秋糧收購平穩有序進展順利_生薑洗髮乳試用

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本報北京1月8日電  (記者杜海濤)記者從國家糧食和物資儲備局獲悉:在各地各有關部門的共同努力下,秋糧收購進展總體順利。截至2020年1月5日,累計收購秋糧2155億斤。各地密切關注糧食市場價格走勢,江蘇、安徽、黑龍江等8省及時啟動預案,嚴格執行最低收購價政策,有效保護了種糧农民利益,牢牢守住了“種糧賣得出”的底線。

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據監測,目前秋糧市場價格總體穩定。玉米市場價格窄幅波動,維持在每斤0.88元,略低於上年同期。中晚秈稻價格1.26元,粳稻1.30元,圍繞最低收購價水平上下波動,優質優價特徵明顯。大豆價格小幅下跌,價格為每斤1.76元,略高於上年同期。

各地及早謀划秋糧收購工作,多措並舉做好市場化收購,認真抓好政策性收購。不斷創新為農服務方式。重點產區通過訂單收購、預約收購、綠色通道等方式,有序引導农民錯峰售糧。目前啟動預案的8個主產省已布設執行網點2144個,網點布局總體能夠滿足农民售糧需要。

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這一年,我與村莊共成長_職業工會

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  圖①:謝雲軍(左)上門和村民商討危房改造。
  黃文進攝
  圖②:周海鈺(右)正在給村民講解國家的新政策。
  楊 超攝
  圖③:劉培斌(左)詢問村民的經濟收入狀況。
  資料圖片
  圖④:司紹峰(左)到村民家中了解情況。
  鄭小強攝
  圖⑤:張玉梅(右)和村裡的老奶奶聊家常。
  向曉秋攝

  有一分熱 發一分光

  “我有一種在參与歷史的感覺。”一位到村裡掛職扶貧的青年幹部說。2019年,他所在的村子脫貧摘帽,這在村發展史上是件大事,“雖然苦點累點,都值了!”語氣中帶着自豪與欣慰。

  今天刊登的5位青年幹部的故事,是廣大奮戰在脫貧攻堅一線年輕幹部的縮影。他們有的家本就在農村,學成后回歸反哺故鄉;有的懷揣夢想,來到了陌生的田野和天地,但他們一樣把廣袤的鄉村當做馳騁的疆場、建功的平台。

  臨近春節,看他們曬出的成績單,令人感動——有人修了一條路,有人扶起了一個產業,有人帶出了好作風,有人琢磨了一個好法子、讓整個村子的精氣神都不一樣了。年輕人總是富有創造精神的,用他們的眼睛去看鄉村,往往能發現一些陳年的老問題;再動用他們全新的知識結構去想辦法解決,常常能蹚出新路子,令人眼前一亮。

  可以想見,這樣的變化,正發生在中國千千萬萬個村子里。而每個人、每一戶、每一村看似不起眼的改變,正在匯聚成一股讓鄉村面貌徹底改變的時代力量。

  鄉村在蛻變,身在其中淬鍊的青年也在成長。“理解腳下的這片土地和土地上的人民,是理解我們這個國家和時代的基礎。”一位此前沒有農村生活經歷的駐村幹部說。

  有一分熱,發一分光。2020年,全面小康的美麗圖景將成為現實,這對於中國這個古老國度來說,是具有里程碑意義的一年。而這些干在其中、樂在其中的年輕人,也必將以自己的傾情奉獻,被歷史所記住,讓自己的青春閃耀着璀璨的光芒。

  ——編 者 

 

  湖南省耒陽市長坪鄉馬形村第一書記謝雲軍

  帶出幹部好作風

  本報記者 孫 超

  “2019年全年村裡爭取各類資金超過400萬元,鄉村公路提質了、新路燈裝好了……”2020年第一次黨員大會上,湖南省耒陽市長坪鄉馬形村第一書記、36歲的謝雲軍報告去年的脫貧攻堅成果。

  在謝雲軍看來,這些成績的取得,與村領導班子的狀態分不開:“一個有幹勁、在狀態的村領導班子作用是巨大的。”2019年春天,謝雲軍到馬形村擔任第一書記沒幾天,就開始覺得不對勁:“有些村幹部一到晚上就找不見了。”

  謝雲軍問了村支書才知道,經濟條件好了,一些村幹部的子女在城裡買了房,他們就白天在村裡上班,晚上回城帶孫。“白天老百姓大多在外幹活,晚上才是入戶做工作的最好時間。晚上不住村,等於和老百姓打不到照面。”謝雲軍說。

  可是初來乍到,怎樣才能振奮馬形村的村幹部隊伍?謝雲軍決定邀請村幹部、黨員、貧困戶以及非貧困戶代表,先對駐村扶貧工作隊進行一次民主測評。派出單位积極響應,提出要對測評打分較低的工作隊員進行召回。說換還真換,派出單位召回了一名隊員,選派經驗豐富的幹部替代。

  “測評后,村幹部在心裏對謝雲軍豎起了大拇指。”村支書黃國志說。謝雲軍抓住機會,找來村幹部一一談心,紅臉出汗。

  是不是覺得村裡沒什麼事可幹了?村裡的十幾口水井,多年沒清理了,飲水安全真的落實了嗎?村裡產業越來越好,正是不進則退的關鍵階段,怎麼能覺得自滿呢?……“一開始大家都還覺得自己工作做得不錯,沒想到被我一串問題一問,都不作聲了。”謝雲軍說。

  原先對謝雲軍不理解的幹部終於發生了轉變。大家住回了村裡。白天在綜合服務平台為村民辦事,晚上就開始走村串戶,了解民情,謀划產業。村兩委的定期學習,逐漸形成慣例,謝雲軍自己給大家講課,也從外面請來優秀幹部搞講座。過去常常感覺能力不足的村幹部,正在工作中補好政策課和理論課。

  “我希望村裡能留下一支帶不走的工作隊,幹部的精神面貌能夠保持下去,傳承下去。未來鄉村振興,還得靠強支部、強幹部。”謝雲軍說。

 

  甘肅省天祝藏族自治縣東大灘鄉圈灣村第一書記周海鈺

  選准致富小產業

  本報記者 王錦濤

  今年元旦,周海鈺沒有休息。“哪也沒去,就在村裡,走家串戶,給大伙兒介紹菜用蠶豆的發展規劃、市場行情。”周海鈺說。

  2019年初,33歲的周海鈺接棒圈灣村第一書記。圈灣村,這個隸屬於甘肅省天祝藏族自治縣東大灘鄉的村落,位於祁連山北麓,平均海拔2800多米。過去,村裡出了名的窮,全鄉1/3的建檔立卡貧困戶都在圈灣村;如今,整村脫貧,村民的生活條件有了翻天覆地的變化。但周海鈺和工作隊隊員們挨家挨戶了解情況后發現,村裡的經濟結構單一,缺乏產業支撐,村民未來的經濟收入得不到保障。走訪調研,聽老鄉的想法,到周邊鄉鎮學經驗,周海鈺和工作隊隊員們,馬不停蹄。

  漸漸地,周海鈺的腦海里有了清晰的產業發展方案:建起扶貧車間,打造野生蘑菇產業鏈,提高附加值;發展菜用蠶豆,既能縮短種植周期,又能賣出好價錢。

  松林廣布的圈灣村,採摘野蘑菇的傳統究竟有多久遠,就連村裡年齡最長的老人也說不清。老人們只記得,打小就跟着大人進山,采來蘑菇背進縣城換錢,也有商販主動進村收購。“問題是,鮮蘑菇頂多放兩三天,若不能及時賣掉,一筐蘑菇就廢了。”村民李志俊說。

  “而且村民採摘、銷售蘑菇都是單打獨斗,基本讓中間商賺了差價。”周海鈺說,“建起扶貧車間后,村民只負責採摘,車間用高於市場價5毛錢的價格收購,再送到烘乾房,經過分揀、清洗等程序,最後將成品評定品級,一圈下來,野蘑菇的身價可就翻番了。市場也不用愁,訂單已經上門了。”

  圈灣村的蠶豆是4月份播種,10月中旬收穫,晒乾后,一斤2.6元左右。但如果是菜用蠶豆,8月抽薹就能收,2019年的收購價是5.5元,“你算算,收入翻一番。”周海鈺說。雖然賬面好看,但推廣比較難,老鄉沒種過菜用蠶豆,擔心風險,周海鈺費了一番口舌才說服了幾個種植大戶。

  一年下來,周海鈺覺得自己選擇進村扶貧選對了,因為進村之後,腳踩泥土,胸有山壑,感受到了樸實的力量,學會了在奮鬥中實現人生價值。

 

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  雲南省永仁縣永興傣族鄉干樹子村第一書記劉培斌

  學會“繡花”真功夫

  楊文明 王開妍

  臨近春節,雲南省楚雄彝族自治州永仁縣法院法官助理劉培斌正在忙活新一輪的走村串戶工作。作為永仁縣永興傣族鄉干樹子村駐村第一書記,脫貧攻堅、矛盾調解,件件都是劉培斌的操心事。

  去年春節,劉培斌在家歇了三天便趕回了村裡——出事了。

  17歲的小劉,打了70歲的王大娘。王大娘氣不過報了警,派出所做完筆錄,因為是一般糾紛所以得由村裡出面調解。

  聽當事人相互抱怨,劉培斌摸清了大致情況:劉王兩家是鄰居,劉家地勢高,打掃牲畜圈棚時,污水淌到了王家門口。王大娘氣不過,說話不大好聽;小劉一衝動就把王大娘推倒了,所幸王大娘沒受傷。

  等雙方抱怨完,劉培斌才開始仔細詢問,發現兩家素有嫌隙:王家的一棵花椒樹因為挨着劉家的地,一直是劉家採收。心裏有疙瘩,兩家平時就不怎麼往來。這次污水流到家門口,算是點着了引線。

  事情不大,可劉培斌不敢馬虎:兩家人親戚朋友都不少,處理不好,倆人的衝突也許會發展成群體性糾紛。“村裡其實沒啥大事兒,咱把小事調解好,就不用怕發生大事。”劉培斌說。這邊跟小劉說“打人違法、不對”,那邊跟王大娘講“小伙子太衝動、要教育”。分頭勸完,小劉當場道歉,保證改造排水溝、退回花椒樹,王大娘原諒孩子,這才算息事寧人。

  聽說王大娘的兩個兒子返鄉,劉培斌決定再次到兩家回訪。王大娘兒子愛母心切,說:“要不是怕把事情鬧大了,非得給那小子兩巴掌。”劉培斌趕緊說:“只要動手,怎麼都虧。打贏了坐牢,打輸了住院。”等王家一家人心氣順了,劉培斌又轉身來到劉家,勸他們教育好准成年人小劉,努力發展生產。

  劉培斌說,以前村裡不通路,到了冬天,燒堆火、烤幾個洋芋,抱着酒就是一天;酒精上頭,難免會有出格的舉動。為了修路,他一邊跟上級要資金,一邊跟群眾磨嘴皮子談地,終於在去年10月又拓寬了最偏遠的村組道路。如今干樹子村村民發展產業的勁頭來了,村民有事干,村裡的是非也就跟着降了下來。

  在法院只需要做好法律工作,駐村后,調解、脫貧、治安等工作樣樣要干。劉培斌說:“在縣城,哪能有這份人生經歷?鄉村治理是個細活,調解更要花些繡花功夫;調解群眾矛盾的過程,咱也跟着長本事。”

 

  安徽省含山縣林頭鎮鼓山村黨總支書記司紹峰

  形成一村好風氣

  本報記者 游 儀

  1月6日一大早,司紹峰到辦公室后的第一件事就是拿出2020年鄉村春晚初定的節目單:劉彩霞報了個獨舞《吉祥安康》;村委會主任劉煥勝準備唱《歌唱祖國》;張秀翠打算跳廣場舞《吉祥歡歌》……看着形式多樣的節目單,司紹峰心中充滿期待。

  雨點滴答,舞曲悠揚。劉彩霞左手叉腰,右手翹起蘭花指,踩着節奏,轉了個圈。“以前我們幾個就愛湊一塊兒打麻將,自從去年年初,司書記在村裡牽頭辦了一場鄉村春晚后,大家平時有時間就在一起練舞、排節目,不再沉迷搓麻打牌了。”57歲的劉彩霞笑着說。

  1985年出生的司紹峰如今擔任安徽省馬鞍山市含山縣林頭鎮鼓山村黨總支書記,也是鼓山村下轄14個自然村的帶頭人,劉彩霞所在的雙劉村就是其中之一。“我最初的想法很簡單,就是希望通過辦春晚豐富村民文化生活,把鄉親們的心思從牌桌上拉回來。”

  想法雖好,操作不易。劉煥所是雙劉村保潔員,負責整村的清掃工作,聽說司書記要弄春晚,他第一個反對。“表演誰不愛看?但看節目的人多了,瓜子皮花生殼亂扔,我的工作量肯定增加!”面對劉煥所的抵觸,司紹峰兩次上門勸說並作出承諾:“我一定給大家提醒,垃圾不亂扔,文明看錶演,保證不給您添亂。”

  辦晚會,還需解決一些硬件問題。村裡的音響不行,雜音太多;舞台雖有,燈光得借。思來想去,司紹峰一拍腦袋,進城!2019年春節前夕,司紹峰帶着村班子成員跑去了縣文化館,開口找館長借舞台設備。望着司紹峰真摯的眼神,館長靳曉蘇爽快答應:“借!”雙劉村2019年的鄉村春晚,從大年初二辦到了大年初四,吸引了本村和鄰村500多名村民前來觀看。如今,鼓山村的14個自然村中有4個村子建了文化大舞台。2020年,計劃4個村子都辦鄉村春晚。

  “辦春晚、建鄉村大舞台都是可以做到村民心窩裡的工作,我希望能以村民興趣為切入點,廣泛動員村民參与,充分發揮他們的文藝才能,讓村民們的生活變得豐富多彩,精神視野更加開闊。”司紹峰說。

 

  重慶市墊江縣永安鎮白鶴村村支書張玉梅

  探索養老新方式

  本報記者 劉新吾 常碧羅

  室外寒風嗖嗖,室內暖意融融,10多名老人齊聚一堂,有說有笑。“將!”余有成老人正在和人下象棋,幾名老人在旁圍觀。不一會,一位年輕的女孩進來給老人們倒水,余有成拿起水杯,抿了一口,朝她豎起大拇指,“這裏真舒適,妹,感謝你嘞!”

  余有成口中所說的“妹”,是重慶市墊江縣永安鎮白鶴村村支書張玉梅,她身材不高,眼睛炯炯有神,總是帶着微笑。2015年,張玉梅畢業后,回到家鄉成了一名村幹部,2018年,當選為村支書。

  張玉梅在走訪中發現,村裡的留守老人越來越多,一些老人行動不便,待在家裡,很容易感到孤獨。有一次,張玉梅看見代淑芳老人獨自在家,就進門和老人拉起了家常,沒想到,代淑芳緊緊拉着張玉梅的手說:“你比我的親孫女還親喲!”張玉梅的眼睛濕潤了。2018年,村裡重修便民服務中心,張玉梅提議將一些舊房子改造成留守老人服務站。

  2019年9月,留守老人服務站開張了。張玉梅利用從縣裡爭取的資金,購置了空調、飲水機等設施,還準備了象棋、乒乓球桌等,豐富老人們生活。

  然而,老人們起初並不“領情”,只有兩三個人前來,張玉梅騎着電動車一一登門拜訪,“婆婆,家裡烤火不安全,到村裡來,有空調”。村裡開會,張玉梅也經常推介服務站,勸老人們結伴前來。

  余有成是最早前來的老人之一,每天都要在服務站待上半天。“這裏好啊,大傢伙一起下棋、聊天,比獨自悶在屋裡好多了!”看到老人們的笑臉,張玉梅的嘴角也揚起了笑容。張玉梅說,下一步,還要建一個小食堂,由值班村幹部輪流做飯,傾力照顧村裡的留守老人,動員愛心人士一起關愛農村留守老人。

  在造福鄉鄰的同時,張玉梅自身也在成長。剛開始工作的時候,張玉梅比較害羞,第一次上台講話就卡殼了。現在,張玉梅更加自信堅定:“照顧好村裡的留守老人,建立更可靠的老年人關愛服務體系,不僅能托起村民們穩穩的幸福,培育孝老愛親、向上向善的鄉村文明風尚,還能吸引一些年輕人回鄉奮鬥,和我一起投身鄉村振興。”27歲的張玉梅笑着說。

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用好無息貸款和扶貧政策,四川昭覺縣日哈鄉覺呷村_生薑洗髮乳試用

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剛脫貧沒幾年,石一古爾咋又借了一身債?

“怕啥!我啥時候欠過糊塗賬?”這位快50歲的彝族漢子,言語間底氣十足,“賣掉一半牛羊,這賬就還上了!”說話間,他抱着兩捆秸稈鑽進羊圈,靠牆壘好,幾隻小羊羔馬上搖着尾巴蹭過來取暖。

石一古爾確實不是第一次借債。在四川涼山彝族自治州昭覺縣日哈鄉,覺呷村是唯一的貧困村,海拔近3000米,土地貧瘠,村民們就靠種土豆和蕎麥飽肚。石一古爾曾挨家挨戶借了5000元,買來牛犢和羊羔搞養殖。誰料不到半年,牛羊就病死大半。2014年,他家全年收入不到2000元,成了村裡的貧困戶。

建檔立卡那一天,石一古爾坐在自家火塘旁,生了一天悶氣——他氣自己,有手有腳,咋就成了貧困戶?不甘心的他沒半個月又看到了新希望:村裡把用幫扶資金購買的羊羔分給了他3隻,一起送來的,還有養殖防疫手冊和防疫藥物。石一古爾這回可上心了,在駐村技術員指導下,3隻羊再沒遭遇疫病。2016年,他賣掉了羊,也摘掉了貧困帽。

要能多養幾隻牛羊該多好!摘了帽的石一古爾心思活起來,可哪來資金呢?正發愁,好政策又上門了:綿陽市涪城區對口幫扶昭覺縣,在覺呷村設立了產業扶持資金,給村民無息借款發展生產。按規定,最多可申請8000元的3年免息貸款。

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雖說現在懂了點畜牧技術,但上次也真是虧怕了,再虧就又返貧了。石一古爾在火塘邊坐了半宿,猶豫不決。涪城區派駐覺呷村的第一書記王馳這時主動上門,送來新政策,徹底打消了石一古爾的顧慮:涼山州和人保財險合作推出畜牧保險,保費由地方財政補貼80%。以肉牛為例,農戶自己僅需為每頭牛繳納40多元保費,便能獲得6000元賠付。

石一古爾這下沒顧慮了,甩開膀子干起來。脫貧后的兩年間,先從產業扶持資金申請了8000元無息借款,又從外省援助涼山的幫扶資金中申請到6000元無息借款,再通過縣裡的小額政策信貸,借到3萬元無息產業貸款。有了這幾筆錢,石一古爾購置了一批牛羊,養殖至今。除售賣獲利2萬多元外,家中還有近60隻羊和4頭肉牛:“現在家裡光牲畜就值10多萬!無息貸款和扶貧政策,簡直就是致富的‘雙保險’。”

“雙保險”護航,覺呷村2018年實現整村脫貧,人均純收入從2014年的2000元左右增加到2018年的6500多元。

“過完這一冬,把牛圈再壘大一圈,再買兩頭母牛回來。”傍晚,高原上寒氣襲來,石一古爾一邊靠着火塘取暖,一邊高興地搓着手,“借的8000元產業扶持資金,2020年底就到期了,到時我騎上馬就去村委會把錢還了。”

“那時10多里的通村公路就修好了,還用騎馬?你開春就去駕校報名學車吧!”王馳的話,一下子把大伙兒逗樂了。燒得旺旺的火塘,映紅了每個人的笑臉。

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  春運以來,地處京廣、隴海兩大幹線交匯處的中國鐵路鄭州局集團有限公司鄭州機務段,新增58列春運臨客牽引任務。為保證臨客機車質量安全,該段加強庫內作業整備力度,對機車大頂、制動機、走行部、電器元件等關鍵部件進行拉網式排查,發現隱患及時處理,確保機車出庫質量。圖為鄭州機務段地勤專檢班長劉龑瓏正在對臨客出庫機車走行部進行重點檢查。

  楊松江攝  

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黑龍江樺川縣扶貧產業全覆蓋 蘇蘇村有了精氣神_生薑洗髮乳試用

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天寒地凍,踏雪走進黑龍江省樺川縣悅來鎮蘇蘇村東旺蔬菜專業合作社的溫室大棚,負責人李東正指導十幾個工人給草莓疏花,“再有十來天,就迎來採摘季了。”

“瞧大伙兒現在這精氣神,真是變了樣。”鎮黨委書記孫國友說,2017年4月他剛擔任鎮長的第一天,辦公室門口就堵了一群人,“一問,全從蘇蘇村來的。再問啥事,一要錢,二要地,三是生活不如意。”

前後腳,中國農業發展銀行黑龍江省分行派出的扶貧工作隊入駐蘇蘇村。工作隊隊長石鵬記得清清楚楚,“全村745戶,107戶‘戴窮帽’,40歲以下青年沒出縣謀生的,僅25人。”

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富民強村,先得凝聚人心。以往,“村委會裡不見人,只剩鎖頭把大門”,如今實行坐班制,朝八晚五;優化幹部結構,兩名35歲以下青年進入村班子,幹部平均年齡從52歲降到43.5歲;開展入戶走訪,兩個月時間遍訪全村745戶,民意訴求記了整整三大本。

“家裡掛了‘明白板’,村幹部的電話都在上面,坐在炕頭,一個電話就能找到人。”村民劉鳳蘭感觸很深。以前家裡住的是泥草屋,木框單層窗戶不保暖,2018年村裡給爭取到改造資金,房屋加固,窗子換新。“瞧,足足20攝氏度。”劉鳳蘭拿出溫度計。

人心齊,貧困大山協力移。樺川縣整合涉農資金助力脫貧攻堅,光伏發電、畜牧養殖、優質果蔬、高效稻米和富樺電商等縣級“五大扶貧主導產業”漸成雛形。同時,培植42個鄉村帶貧經營主體,確保貧困戶通過就地就近務工、參与經營等形式增收。

2018年年底,蘇蘇村摘掉了“貧困帽”。樺川縣5819戶貧困戶也都實現扶貧產業全覆蓋,縣產業辦主任陳躍龍說,“2019年戶均增收4156元、人均增收2042元。”

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節日期間,適當運動有益健康_生薑洗髮乳試用

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上海體育學院副教授王雪強認為,有針對性地適當運動,可減輕節日期間的健康困擾。

癥狀:脂肪和體重增加

處方:有氧運動

春節期間,吃得多,運動少,攝入大於消耗,就會導致脂肪含量和體重增加。

此時可藉助兩個常用的全身減脂運動。慢跑是大眾最常見的有氧運動方式,不僅可以減脂和降體重,還能幫助提升身體機能。跳繩也是一項全身運動。上述兩項運動每天進行30分鐘左右即可。

癥狀:腸胃不適

處方:腹部運動

春節期間,胃腸壓力增大,腹部運動可以有效改善腸胃情況。

揉腹動作可提高腹肌和腸平滑肌的血流量,明顯改善大小腸的蠕動功能,減輕胃腸壓力。可將一手掌心對着肚臍,另一手疊放其上,以肚臍為中心順時針揉腹,由大圈到小圈揉50圈,每天揉腹3—5次。仰卧起坐不僅能鍛煉腹部肌肉、燃燒腹部脂肪,還有助於改善消化功能,緩解胃腸道動力不足的問題。

癥狀:易疲倦

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處方:抗疲勞運動

娛樂活動縱然歡樂,卻也費神費力。年節將盡,睡眠不足、身體疲倦是很多人的共同感受。

有氧運動、深呼吸和牽伸運動可以有效緩解身體疲勞。人在疲倦時吸入氧氣量減少,每天至少3次、每次5分鐘的深呼吸,可有效改善身體供氧。進行深呼吸時,要緩慢地用鼻子吸氣,使肺部充滿空氣,然後雙唇向前突出呈吹笛狀,將空氣分次吐出,使呼吸道內的壓力逐漸降低。

癥狀:焦慮不適

處方:社交頻繁的運動

節假日期間娛樂活動多、干擾因素多,漸漸地我們的大腦也會依賴輕鬆的活動,不愛思考。放假后我們需要重新適應工作安排,有些人會因為調整不及時,影響工作效率,從而導致事情堆積,增加心理負擔。這時,可以選擇乒乓球、網球、羽毛球和足球等需要較多社會交往的運動。

癥狀:腰酸背痛

處方:腰背部運動

若在節日期間盡情享受桌游、棋牌等遊戲樂趣,不可避免久坐,這使身體血液循環減慢,腰背部肌肉血供減少,使人產生腰背酸脹、肌肉僵硬的感覺。

王雪強建議,應盡量避免坐姿持續1小時以上。久坐40分鐘后,需要站起活動脊柱,通過運動緩解腰背不適。可站立伸展腰椎,即兩腳分開站直,雙手放在後腰部,四指靠在脊椎兩側,軀幹盡量向後彎曲。也可進行平板支撐,即俯卧,雙肘彎曲支撐在地面上,肩膀和肘關節垂直於地面,雙腳踩地,身體離開地面,軀幹伸直,腹肌、盆底肌收緊。

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貴州總攻戰“疫”斗“貧”兩場硬仗_生薑洗髮乳試用

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本報貴陽2月12日電  (記者汪志球)2月10日,貴州舉行全省決戰決勝脫貧攻堅誓師大會,向貧困發起最後總攻;2月5日至9日,全省範圍內開展篩查,對全省報告的疑似病例等五類重點人員進行核酸檢測,及時有效發現和控制傳染源。貴州要求黨員幹部在兩場硬仗中拿出決勝的精氣神,儘早打贏疫情防控戰、按時打贏脫貧攻堅戰。

誓師大會採用電視、APP和網絡直播形式開到村(社區),主會場只有33人蔘會,分散就座,各分會場嚴控人數,9個未摘帽的深度貧困縣和3個剩餘貧困人口超過1萬人的擬摘帽縣黨委、政府承諾發言已在當天《貴州日報》全文刊發,627萬多人次通過廣電網絡、IPTV網絡寬帶電視、新聞客戶端等方式分散收看。貴州紫雲縣苗族布依族自治縣委書記程華恩承諾:“會議開得及時、接地氣又符合防控要求,極大提振了精氣神,紫雲剩餘貧困人口12940人,我們兩場硬仗一起打,幹部下沉到村到戶,確保啃下這兩個硬骨頭。”

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截至目前,貴州各地各部門正全力保障和調度生產和春耕所需物資,全省數十萬名駐村第一書記、扶貧工作隊員以及幫扶責任人進入“戰鬥狀態”,盡銳出戰,奮戰在疫情防控和春耕備耕一線。“扶貧部門正在做疫情對脫貧攻堅影響的評估和應對,要求幫扶幹部既要幫助群眾做好疫情防控,更要結合實際有計劃有節奏地恢復生產發展。”貴州省扶貧辦主任李建說。

為抓住疫情防控窗口期,做到早發現、早診斷、早隔離、早治療,將核酸檢測擴大到五類人群,貴州省疫情防控領導小組辦公室2月10日透露,5日至9日全省五類重點人員檢測共採樣37018人,檢出陽性結果60例。短短5天時間,紮實有序開展取樣、檢測和數據分析等工作,晝夜奮戰與病毒賽跑,對潛在的傳染源進行徹底排查。

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疫情空前,民企有擔當_新竹葬儀社

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            疫情空前,民企有擔當

    新昌陽光福利中心是一家民企養老機構,有近五百老人入住。在防疫期間,該企業显示出高度責任感,在政府措施前就緊級動員,準備防護措施和物資儲備,實行封閉管理。要求所有管理員護理員全部上崗不離院,二十四小時加強對老人的觀察護理,實行嚴密詳盡的防疫措施。企業黨團員紛紛表決心,堅決打好防疫戰,很多員工积極響應,家最近也不回去,單位床鋪緊張就拼床睡,與老人共度疫期。

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企業領導加大管理投入,既關心老人,也關心員工生活,表示在非常時期,不能計較企業得失,應該為國家分憂,防疫工作決不打折扣。企業行為得到了入住老人、上級領導和社會各界的讚譽。也正因為有許許多多有擔當的集體和個人,我們對防疫充滿必勝的信興。

徐鑫鋼報道

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陝西所有貧困縣(區)“脫貧摘帽”_生薑洗髮乳試用

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華商報訊(記者 付啟夢)2月27日,陝西省政府官網發布公告:經省政府批複同意,印台區等29個貧困縣(區)正式退出貧困縣序列。至此,陝西全部56個貧困縣(區)實現“脫貧摘帽”,區域性整體貧困基本解決。

29個退出的貧困縣(區)為:銅川市印台區、耀州區,渭南市白水縣,榆林市佳縣、清澗縣、子洲縣,漢中市南鄭區、城固縣、洋縣、勉縣、西鄉縣、略陽縣、鎮巴縣、寧強縣,安康市漢濱區、平利縣、旬陽縣、石泉縣、紫陽縣、白河縣、漢陰縣、寧陝縣、嵐皋縣,商洛市商州區、洛南縣、山陽縣、丹鳳縣、商南縣、柞水縣。

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自黨中央發出打贏脫貧攻堅戰總號令以來,陝西省委、省政府認真貫徹落實習近平總書記在延安主持召開陝甘寧革命老區脫貧致富座談會上的重要講話和一系列扶貧工作重要論述,堅持把脫貧攻堅作為首要政治任務、頭等大事和第一民生工程,認真落實精準扶貧精準脫貧基本方略。

全省貧困人口由2011年底的592萬人減少到2019年底的18.34萬人,貧困發生率由21.40%下降到0.75%。繼2017年底延長縣等4個縣(區)和2018年底周至縣等23個縣退出之後,2019年底銅川市印台區等29個貧困縣(區)脫貧摘帽,至此,陝西所有貧困縣(區)首次實現“見底清零”。

這一目標的實現,意味着陝西所有貧困縣、貧困村將全部摘掉貧困帽子,全省96.2%的貧困人口實現脫貧,區域性整體貧困基本解決,全省脫貧攻堅取得決定性勝利。

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湖南張琳:逆 行 而 上 戰 疫 情

(張琳帶隊在新化縣人民醫院檢查)

(張琳在新化西河鎮卡點監督執法檢查)

(張琳在新化醫學觀察隔離點檢查與醫護人員合影)

(張琳在醫院住院時調度疫情防控工作)

(張琳在村衛生室監督指導疫情防控工作)

2020年1月底,突如其來的新冠肺炎疫情迅速蔓延開來,一場全黨動員全民參与的疫情防控人民戰爭隨即打響。

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作為一名黨齡近27年的中國共產黨員和一名基層衛生監督部門的負責人——新化縣衛生計生綜合監督執法局局長張琳始終以堅定的政治立場、無畏的犧牲精神,率先垂範、勇挑重擔,衝鋒在前、不辱使命,捨身忘我、晝夜奮戰在疫情防控的第一線。2月29日,他終因過度勞累、身體透支而病倒。他扛起了一名衛生監督員的神聖職責,踐行了一位共產黨員的初心使命。

指揮若定 逆行而上

1月24日,新化縣啟動公共衛生突發事件一級響應后,張琳成為了縣疫情防控領導小組的一員。作為一名縣衛生監督執法的負責人,他馬上意識到了疫情的嚴重性與緊迫性,也深感自己肩負的責任重大。

共產黨員有一種擔當叫逆行而上。在新冠病毒肆虐隨時都有被傳播感染的風險面前,他毫不猶豫地選擇了逆行而上。接到指示的第一天,他當即組織執法局的相關同志認真研究、周密部署,制定了疫情防控阻擊的應急預案,成立了本局新冠肺炎疫情防控工作領導小組和七個應急小分隊。緊接着第二天又召開局班子成員會議,專門研究疫情防控工作,制定具體的工作方案,分工明確各自的職責和任務。安排九個執法小組分地段對城區的醫療機構開展首輪監督檢查,快速打響了疫情防控阻擊戰。在後來持續40多天的戰疫中,張琳一直靠前指揮,既是指揮員高屋建瓴,運籌帷幄,又是戰鬥員親臨前線,帶隊督查。嚴格按照縣防疫指揮部的要求,积極履行衛生監督的職能,先後主持召開了17次領導班子會議,對照工作任務清單,對疫情防控監督工作進行調度安排、跟蹤督查,確保各項工作有研究、有部署、有落實、有成效。

截至3月6日,全局共出動執法車輛191台次,執法檢查人員達1265人次,檢查各類單位935家(其中公共場所261家、醫療機構626家、生活飲用水單位27家、藥店21家),做到了疫情防控衛生監督檢查全覆蓋。

廢寢忘食  拚命工作

疫情防控期間,張琳一直保持共產黨員的革命本色和旺盛的工作熱情,牢記衛生監督員的使命,把疫情防控作為自己的主戰場。每當上級有文件下發,他就着手思考工作計劃;每當工作任務來臨,他就及時進行安排部署;每當遇到工作難題,他就迅速與同事共同探討;每當發生突發事件,他就馬上加班加點處理。

廢寢忘食成了他的工作常態,以前有點挑食的他,最近經常在辦公室和會議室吃起了方便面。在疫情嚴重的日子里,他經常加班工作至深夜,有好幾次到凌晨兩點以後,甚至通宵達旦加班加點工作。

疫情防控阻擊戰打響40餘天以來,他沒休息過一天,連大年三十和正月初一都在參加會議,研究疫情。哪裡有緊急情況,他就出現在哪裡。縣人民醫院、中醫院、集中隔離觀察點都是他執法監督的重點區域,他不畏風險率隊衝鋒在前;小到城區的小診所、超市他都不放過;鄉鎮衛生院、村衛生室也時常閃現他帶隊檢查的身影。特別是在查處某個體診所和民營醫院違規接診確診病人一案中,他不僅組織同事多次商量、合議,還兩次深夜帶隊前往調查取證,通宵作戰,面對疫情風險他挺身而出,從不退縮,充分展現了一名老黨員在重大疫情和風險面前敢於拼搏和樂於奉獻的英勇無畏精神!

帶病參戰  勇往直前

長期以來,張琳同志身體不好,患有甲亢、高血壓、冠心病等多種疾病,平時靠堅持服藥和自我調理的方式與頑疾作鬥爭。

可誰也不會想到,罕見的新冠病毒肺炎疫情來勢兇猛又異常兇險,並呈席捲全球之勢。從黨中央國務院到地方黨委政府,層層下達聯防聯控的死命令,不容許各級幹部和人民群眾存有任何僥倖心理與懈怠情緒。對於這場沒有硝煙的人民戰爭,參不參戰,積不积極,正是考驗每個共產黨員的時候!張琳同志帶着有病之軀,甘冒危險,积极參戰,義無反顧,勇往直前。他不僅經受住了這次嚴峻的疫情考驗,而且殫精竭慮,身心疲憊。由於過度勞累,身體透支嚴重,於2月29日在辦公室工作時,突發心絞痛而暈倒被緊急送往縣人民醫院住院治療。

    人病倒住院了,但躺在病床上的張琳同志依然心繫疫情防控工作,同事們來看望他,他再三地叮囑同志們務必按照部署的計劃一件件抓落實,強調越是最後關頭思想不能麻痹,工作不能鬆勁。最讓他放心不下的是那些復工復產單位陸續返崗人員的安全問題,他要求一定要加強復工復產單位疫情防控的檢查督促工作以及各項防控措施的落實工作,不要放過任何容易被人疏忽的地方,有情況隨時通報給他,確保上級指示執行到位,確保疫情不再反覆,為最終打贏疫情防控阻擊戰而奠定必勝的基礎。

   路遙知馬力,日久見真心;疾風知勁草,國難顯擔當。張琳同志作為一名老黨員、一名基層衛生執法監督工作人員 ,他履職盡責、主動作為,勇於擔當、甘於奉獻,他是一名逆行而上的“硬核”抗疫者!是一名守護人民群眾健康之門的忠誠衛士!( 伍新永  陽家友 )

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