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永靖鄉舉行永靖之聲慶中秋歌唱比賽　以歌會友營造祥和社會風氣（圖／記者蕭麗鳳攝）

記者蕭麗鳳／彰化報導

為慶祝中秋節及鼓勵正當休閒活動，永靖鄉公所訂於9月16日（星期六）上午8點起，在永靖國小活動中心舉行「112年永靖之聲慶中秋歌唱比賽」活動，讓鄉親以歌會友、陶冶身心，營造祥和社會風氣，為即將來臨中秋佳節增添熱鬧氣氛。。

因適逢疫情解禁，本次比賽報名相當踴躍，各組別於報名第一天就皆已額滿，提前截止，「長青組」、「壯青組」共有61人報名參賽，「社區歌唱班表演賽」共有10隊社區報名角逐。當天由公所聘請4位專家學者擔任評審，公正評定成績。

本次比賽「長青組」、「壯青組」各錄取10名頒給獎盃等獎項，以肯定選手表現，「社區歌唱班表演賽」中綜合評選出最佳台風獎、最佳人氣獎、最佳魅力獎、最佳創意獎、最佳團隊獎、最佳造型獎、最佳默契獎、最佳演出獎、最佳熱情獎及最佳活力獎各1名，以茲鼓勵社區投入有益身心健康的育樂活動。

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比賽會埸不時傳來混厚歌聲，歌聲中帶著歷經歲月洗禮，充滿情感聲韻，漫妙的歌喉讓現埸觀賞民眾陶醉在其中，同時也激起參賽者將最佳台風及歌聲展現給評審老師及民眾聆聽。本次比賽最后將會錄取10名頒給獎盃。

鄉長魏碩衛表示，期望鄉親朋友藉由活動互相切磋歌藝、更增進彼此的情誼，一同為鄉民打造一個能盡情揮灑歌藝的舞台，也拓展社區居民及長輩生活領域、促進世代間溫馨互動，展現充沛的活力與幹勁，為即將到來的中秋佳節增添熱鬧氣氛。

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宜蘭『智』在樂活健走活動，引導民眾走向戶外共享健走趣及認識失智症。（圖∕宜蘭縣衛生局提供）

記者陳木隆∕宜蘭報導

為喚起更多人認識失智症與建構失智友善環境的重要性，宜蘭縣政府16日早晨在礁溪鄉龍潭湖風景區舉辦「『智』在樂活 健康久久健走活動」，吸引許多民眾揪團熱絡參與，在湖光山色中，沿著環湖步道共享健走趣，並且從闖關遊戲中了解失智症，以及對相關議題的認知與關注。

根據國際失智症協會指出，平均每3秒就有一個人罹患失智症，臺灣65歲以上失智症的盛行率約8%，但有85%的失智症長者仍然生活在社區之中。有鑑於此，宜蘭縣自107年起，就在轄內12個鄉鎮市設置失智友善社區，讓失智症長者可以在高齡友善的環境中，自在、開心的生活。

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宜蘭縣衛生局表示，因應高齡社會的來臨，除辦理失智友善講座、培訓失智友善天使、號召社區商家加入失智友善組織等措施外，更強化宣導「看、問、留、撥」四個關鍵步驟，如：看到路上有疑似失智症者徬徨走失時，請主動上前關心，提供他們休息的地方；並撥打110，協助他（她）回到家人的身邊。

在國際失智症日前夕，為喚起更多民眾認識失智症，改善對失智症者的偏見與刻板印象，以及建構失智友善社區的重要性，特別舉辦健走等相關活動，期待透過多元管道的倡導與推廣，使民眾能以同理、包容的心，來關懷失智者及家屬(照顧者)的處境，共創失智友善的社會。

縣長林姿妙大清早亦到場與民眾互動。她表示，縣府團隊持續秉持守護縣民健康為優先，在後疫情時代，不僅籲請縣民要有規律的運動、均衡健康的飲食、更要增加戶外活動的時間。這次健走活動，特別融入『失智友善』與諸多健康促進議題的宣導攤位闖關，在寓教於樂中，帶動親子間的雙向交流與互動，增進健康識能的同時，也能投入關懷失智症的行列，並且提升失智症者身心靈健康。

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▲我可以-展覽運動會在屏東縣東港國小舉辦，活動現場長、中、青互動溫馨，氣氛相當熱鬧。（圖／東港安泰醫院提供）

記者陳立驌/屏東報導

屏東東港安泰醫院屏中區失智共照中心於09月16日，在屏東縣東港國小舉辦【我可以-展覽運動會】活動，活動現場有失智長者親手製作的作品，包含苔球盆栽、果凍蠟燭、擴香石、原住民串珠飾品等等多樣好物，透過展覽活動的交流，鼓勵長者走出家中與人群互動。

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展覽運動會中有彈跳乒乓球傳遞幸福、疊杯競賽、屏扇傳情、賓果遊戲等趣味活動，能讓長輩充份參與。會場中還設有安泰醫院聯名宣導活動，邀請民眾一起響應2023年病安週活動「孕產安全，你我共守」，希望透過有趣的小遊戲，民眾能夠更了解相關的健康資訊。屏東佳冬賴家村咖啡休閒農場也到現場設攤，免費請民眾品嚐屏東在地咖啡，濃鬱香醇廣受好評。

▲安泰醫院榮譽院長蘇清泉到場參與活動，並重申「生育補助」、「老人照顧」是照顧地方的重要政策。（圖／東港安泰醫院提供）

安泰醫院榮譽院長蘇清泉到場支持，並表示去年他競選縣長時所提出的「生育補助」、「老人照顧」等政見，現在的政府都一一的跟進，而最近總統參選人侯友宜所提出的「80歲以上免除巴氏量表」，及「65歳以上長輩免繳健保費」，亦是他擔任「醫療後援會總會長」所提出的建議，未來蘇清泉的服務團隊，也會審慎的將鄕親的實際需求，更深入、更周全地評估，並提出更完善的服務方案來照顧鄉親。

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記者宋天來／綜合報導

總統擬參選人郭台銘(16)日晚上到嘉義最有名的文化路夜市，品嚐各式著名小吃與攤商，受到民眾團團包圍爭相合照與簽名。郭台銘表示，他充分感受到嘉義民眾的熱情與溫暖。

郭台銘首先來到文化路夜市第一站，也就是被譽為嘉義必吃的林聰明砂鍋魚頭，雖說已經不是第一次到訪，但卻是郭台銘每來嘉義不可少的美食行程。

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郭台銘表示，此次來嘉義的行程，白天除了拜訪一些老朋友以外，晚上也特別到文化路夜市找另一個老朋友，也就是林聰明沙鍋魚頭，可惜沒有事先預約，老闆與執行長遠赴英國拚經濟，不過還是能吃到他最熟悉的味道。

郭台銘說，林聰明當初把店開起來，一直到傳承給大女兒的過程，他非常清楚，他也很佩服林聰明想要將地方美食發揚光大的行動與精神。

此外，郭台銘也說，因為他最近走訪很多夜市，除了傾聽最基層的民意的同時，也不斷思考著要如何將在地美食國際化，其中很重要的一點，就是要向林聰明的精神看齊，從產銷履歷、一條龍系統性的整合資源，並擁有國際視野。

走訪完林聰明後，郭台銘馬不停蹄拜訪周邊夜市店家與攤販，一邊忙著握手拍照外同時還給許多店家留下簽名，其中一度被熱情群眾包圍導致無法前行，支持者不斷高喊「郭董我愛你」以及「郭總統加油」，連路過的民眾聽到郭台銘到訪，都紛紛拿起手機前往拍攝，讓郭台銘感受到民眾滿滿的熱情。

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▲好客愛悅-庄頭走讀活動，帶領民眾進行「走讀羅漢門，行尞雞油樹下」行程。（圖／高雄客家文化事務基金會提供）

記者陳立驌/高雄報導

高雄市客委會及財團法人高雄客家文化事務基金會共同主辦的「2023客家悅讀節x生活交響閱」好客愛悅-庄頭走讀活動，9月16日安排「走讀羅漢門，行尞雞油樹下」行程，旗山區圓潭里楠梓仙溪河畔的雞油樹下（客語：gieˊ iuˇ su haˊ）是少有的客家聚落。居住此地的居民是百年前自美濃竹頭背翻越玉山餘脈，來此開墾耕種，最終在此地落腳。走讀行程帶領民眾前往舊稱「羅漢門」的內門鄉，再走進雞油樹下的客家聚落，感受百年前各族群墾拓遷移歲月的生活與信仰。

▲走讀行程在老師的精彩解說中，藉由路線了解多元族群融合過程的時空背景。（圖／高雄客家文化事務基金會提供）

高雄市客委會主委楊瑞霞表示，「走讀羅漢門，行尞雞油樹下」行程走的是地景文化路徑，是客庄之美，先民足跡探索之旅。內門有總鋪師之鄉的美稱，亦是宋江陣頭的競技之鄉，惡地地質美景之鄉，更是文化歷史故事之鄉；而雞油樹下這個具特色的客家庄頭聚落，由「雞油樹下客屬文化發展協會」奮力保留著客家庄頭的生活信仰與生活樣貌。協會的鄧富雄說，至今清明時節，尚有居民回美濃竹頭背掃墓。

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走讀行程在陳聰賢老師的文史導覽、精彩解說中，從朱一貴事件對台灣史的重要影響，到六堆先民集結團練串聯保鄉的開始，藉由此路線了解多元族群融合過程的時空背景。此路徑也是1871年英國攝影師約翰湯姆生的文化遺產路徑，在內門木柵使用濕版攝影技術拍攝，留下平埔族「木柵之女」珍貴生活樣貌照片。現代版的「木柵之女」則是木柵教會李蕙棋牧師娘，也為團員準備了西拉雅風味餐佐總鋪師手路菜香酥鴨，讓大家品味當地獨特的美食文化。

▲走讀行程，走入隱藏版的客庄散步，真是穿越古今身心滿足。（圖／高雄客家文化事務基金會提供）

午餐饗宴後，走進雞油樹下(旗山圓潭福安庄)，到楠梓仙溪畔有傳統建築及保留傳統扶鸞儀式的「宣化堂」，由在地阿姆、阿婆手把手，教導團員體驗做粄的樂趣。導覽老師傅志男也以豐富的生態知識為大解說楠梓仙溪及玉山山脈在屏北及高雄東部的地理知識。秋天白芒滿河床，看山看雲消遙去，歷史故事帶著走。在城市書店規劃了一系列客家文學，客家味緒的講座後，來隱藏版客庄散步，真是穿越古今身心滿足。更多有關「客家悅讀節x生活交響閱」系列活動資訊，請至財團法人高雄市客家文化事務基金會臉書粉專：https://reurl.cc/jGjW7L

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【今傳媒/記者 李晨馨 報導】
藏身在花博公園新生園區的臺北典藏植物園，是全臺唯一單位面積展示種類最多的植物溫室，也是比網美咖啡店更綠植、更chill的免費室內的玻璃屋綠建築。園區內藏有「魔盤」，擁有魔幻的外型，翠綠色的葉面，呈現自然的油亮光澤，平盤型的頭狀花序自葉腋伸出，形如蕈傘，屬於以奇特花朵造型吸引注意的珍奇植物，常做園藝觀賞用。在園區內走過、路過，千萬不要錯過「魔盤」特殊的身影。

魔盤學名為:Dorstenia elata Gardner，英名為Dorstenia、Congo Fig，別名:臭桑、盤花木。屬多年生草本或半灌木，原產巴西。莖部肉質，葉片互生，卵形或長橢圓形，葉面帶有蠟質光澤，彷彿從童話故事繪本蠟筆畫出來的植物。其植株矮小、呈深紫或黑褐色；細小白色果實呈顆粒狀突起，成熟後會彈出散播。高溫期開花，於室內栽培可全年開花，常見做為盆栽及環境綠化使用。

公園處黃淑如處長表示，「魔盤」喜好半日照環境，耐陰性強，生長迅速，在國外多在溫室做地被植物使用。花序表面深紫、黑褐色，花序梗長10公分以上，盤狀花檯上密布顆粒，這些顆粒就是真正的魔盤的花，因為花微小，且花形不明顯，所以路過容易忽略它的存在。

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▲魔盤的花，因為花微小，且花形不明顯，所以路過容易忽略它的存在。(圖/臺北市政府工務局公園路燈工程管理處 提供)

公園處圓山公園管理所楊國瑜主任表示，「魔盤」位於臺北典藏植物園內的熱帶植物區，如同桑科植物，也有像盤子形狀的隱頭花序，成熟後就會心皮爆開，釋放出種子，最遠可以傳播2公尺遠。因為擁有獨特的花形、花序構造與授粉、種子傳播的模式，是難得的自然觀察教材。在園區內發現如果發現「魔盤」身影，絕對值得您停下腳步，觀賞它絕妙的風采。

臺北典藏植物園的展區不僅收集最多樣、最具在地特色的臺灣原生植物，連遠在中南美洲才有的魔盤，在臺北典藏植物園也看的到唷!在臺北典藏植物園特有的環境下，一年四季都可以觀賞的到。歡迎大家前往欣賞，室內植物園不受天候影響，在舒適環境的植物智慧殿堂吸收最新植物新知，同時欣賞各展區獨有植物。也歡迎大家預約團體導覽，志工老師風趣又淺顯易懂的解說各種植物新知，是臺北典藏植物園的金字招牌。臺北典藏植物園開放時間:週二~週日09:00~17:00 (週一休館、遇國定假日或特殊假日將順延休館)，千萬不要錯過這難得的機會!!!

一窺中南美洲特有「魔盤」，典藏植物園走過別錯過

【今傳媒/記者董寶明報導】
為提高「老福機構」災害應變能力及公共場所安全，消防局第二救災救護大隊特於08月21日上午9時，假私立感恩養護中心辦理「高危險場所救災組合訓練」，以提升消防人員救災能力與專業技能，同時強化業者「自衛消防編組」安全事項，以保障失能及長輩照顧收容場所安全，將各種災害傷亡可能性降至最低。

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「老福機構」多為收容高齡長者及行動不便的避難弱者，此類場所如果發生火災，往往造成搶救上的困難和重大損失，本次演練假定該場所夜間發生火警、人力最少的狀況下發生火災，以凸顯高風險場所救災不易特性。演練包括三大主軸，首先由員工「自衛消防編組」演練開場，該場所因火災濃煙快速蔓延，員工立即實施緊急應變，完成災害通報、初期滅火及避難疏散等任務分工。緊接著轄區及支援消防分隊到達後，立即執行水線部署、出水搶救、滅火攻擊、人命救助與阻隔延燒等火災搶救作為，並利用熱顯像儀找尋火點，迅速整合指揮與控制災害現場。

另第二救災救護大隊人車同步抵達，於現場成立「火場指揮中心」，啟動火場安全管理及緊急事故指揮機制，快速搶救同時兼顧同仁安全，期間並下達臨時突發狀況，訓練臨時反應及克服心理恐懼，以考驗參演同仁能否隨機應變和發揮平時所學，演練同時一併指導業者防火管理、用火用電安全及消防安全設備維護等事項，從中發掘改進事項和缺失問題，達到融入情境訓演合一目的，有效確保業者及住民生命財產安全。
消防局表示為建構老弱身障者優質生活環境，將持續落實相關場所搶救演練、消防設備維護及防火宣導等工作，不斷提升業者及照服員防災觀念與火災應變能力，共同打造充滿溫暖與愛心的樂齡宜居城市。(圖/澎湖縣政府 提供)

澎湖消防局強化老福機構火災搶救演練打造樂齡友善環境

【今傳媒/記者 李晨馨 報導】
新北市政府市場處近年積極推動市場改造與改建，為串聯周邊觀光景點與機能，將數個市場重新改造為美食廣場型態，匯聚多樣化美食、下午茶、甜點及飲品，為觀光旅客提供補充能量的最佳休息站。

大多人的記憶裡都1座傳統市場，傳統市場也反映了當地的歷史文化，為了延續市場人情味與在地機能，新北市近年積極改變市場環境，除了近期舒適好逛的林口市場與五股公有市場外，市場處更配合現代消費與旅遊習慣，結合周邊觀光景點資源重新規劃市場定位，改造數個傳統市場為「美食廣場」型態，期能為周邊帶來全新的美食體驗與經濟效益。

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位於淡水老街上的淡水中正美食廣場，提供良好的室內用餐環境，消暑聖品「盧記大腸紅麵線純手工粉圓」、「幸福咖啡」的冰滴咖啡等，非常適合遊逛老街時進來涼快一下；瑞芳老街上的瑞芳美食廣場，主打香氣四溢的道地美食，如「豐味肉羹」、「牛魔王中華麵食」、「林記福州胡椒餅」與「阿伯熱油麻糬」等，都是老街觀光不可錯過的美食佳餚；而蘆洲美食市場位於蘆洲廟口夜市與湧蓮寺周邊，以夜市大份量美食為主力，如「蘆洲四口」的炒飯炒麵、「廟口水餃」與「國仕新鮮果汁」等，經典台式好味道與飽足感令人難以忘懷。

▲蘆洲美食市場的「蘆洲四口」，以大份量平價的炒飯炒麵闖出一片天。
由二代接手新開發的麻油雞蛋炒飯與雞排燴拉麵等台式新滋味，更是本店必點招牌。(圖/新北市政府市場處營運規劃科 提供)

而坐落於鶯歌火車站與新北市美術館旁的鶯歌美食廣場，結合多樣化美食與年輕人喜愛的下午茶甜點咖啡，從「歡樂米」的中式飯糰、「盛匠和食」的日式丼飯，到「去哪咖啡」的冰手沖咖啡與巴斯克蛋糕等，讓民眾在鶯歌石登山與參訪美術館滋養心靈之餘，更能來此飽餐一頓，享受身心皆富足的文青小旅行。此外，市場處更推出夜間版美食廣場「汐止觀光夜市」，以深夜食堂風格打造全新遊逛氛圍，這裡的老字號「邱記龍鳳腿牛肉麵」與「剉冰女王」、後起新秀「好先生美食臭豆腐」與「來吃生魚片」等，將最接地氣的夜市與一脈相承的職人精神結合，為夜市增添了低調奢華感與祭典氣氛。邀請大家炎炎夏日出遊觀光，順道來美食廣場休息與補充能量！

新北公有傳統市場，華麗轉身成為美食聚集地

【今傳媒/記者張淑慧 報導】雲嘉南濱海國家風景區管理處（以下簡稱雲嘉南管理處）舉辦的『臺灣國際觀鳥馬拉松』，今(2023)年已邁入第11屆，除極具特色的24小時由山到海不間斷的觀鳥大賽本身外，今年更以生動有趣的方式，推動鳥類生態教育。除七月至今陸續推出的『這些鳥事』趣味貼文，雲嘉南管理處再於8月23日至10月11日期間，推出結合本土語『鳥仔唸歌詩』，民眾只要於「雲嘉南，好好玩!!!」臉書粉絲專頁完成貼文指定任務，就有機會抽中免費咖啡。

由雲嘉南管理處與臺南文史專家黃文博校長推出『鳥仔唸歌詩』活動，從他所著作的《越鳥戀歌》中精心挑選16首以生動文字刻畫北門常見鳥類生態的臺語詩歌，邀請北門國小的多位小朋友精心錄製，分享在「雲嘉南好好玩粉絲專頁」，詩歌內容以擬人化方式呈現遷徙候鳥百態，期能透過本項活動吸引更多民眾對鳥類生態圈的興趣。

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本次合作作家黃文博校長為土生土長臺南北門人，現為臺南市文獻委員會委員，具有30年以上田野經驗，臺南文史生態著作超過70餘冊。其所著《越鳥戀歌》，編撰出逾70首膾炙人口的詩歌，是北門國小多年來的本土教材，細膩刻劃鳥類豐富生態，對鄉土語言與北門鳥類生態的傳承，有著重大、深遠的影響。

『鳥仔唸歌詩』活動共分為四波，每一波將會分享四首歌詩，邀請民眾於貼文留言處按讚、分享「您最喜歡哪一首歌詩？」，並標註2位好友，就有機會抽中免費咖啡，活動期間共計送出500杯，更多關於賞鳥、觀光等豐富有趣的活動資訊，請上「雲嘉南，好好玩!!!」臉書粉絲專頁查詢。 (圖/雲嘉南濱海國家風景區管理處 提供)

『鳥仔唸歌詩』道出北門鳥類生態 按讚分享有機會抽中免費咖啡

〔今傳媒／記者呂明鴻報導〕髖關節是連結大腿骨和骨盆的關節，主要功能是支撐身體受力和維持平衡。隨這年齡成長，髖關節受力會逐漸加重，根據統計，每60個新生兒中就有1個有髖關節不穩定(發育不良或脫臼)的情況，其中80%在兩週內會自然復原，另外20%需要進一步評估治療。

一位44歲的農場女主人，平時在山上忙於農活，近一兩年因工作時感到右髖部疼痛，長期服用止痛藥仍然感到步履艱難，在求診多名醫師無果，得到的答案多是髖關節退化，建議更換人工關節，在幾近絕望之際，經朋友介紹至嘉義基督教醫院骨科求診，經檢查顯示患有髖關節發育不良，遂接受醫師建議進行「髖關節保存手術」治療，術後復原狀況良好，疼痛症狀大獲改善，不僅擺脫止痛藥，該農場女主人非常開心可以重新參與工作。

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嘉基骨科姚樹鑫醫師表示，患者因幼兒時未能發現髖關節發育不良，成年後在劇烈活動時會感到疼痛，經休息情況會有所改善；但疼痛嚴重時，需服用幾天止痛藥才會緩解，當止痛藥效逐漸減弱，疼痛已嚴重影響走路，再加上病患本身以為只有人工髖關節置換手術，擔心術後會對運動造成限制，遲遲未對症治療，於是建議她進行髖關節保存手術。

姚樹鑫醫師指出，髖關節發育不良或脫臼的成因，包括家族遺傳、韌帶鬆弛、羊水不足、胎位不正或產後護理不當等，都可能增加發育不良的風險，一般而言，髖關節發育不良的患病率約為每千分之1.4，透過檢查，可以發現不同長度的雙腳、活動受限等異常狀況。然而，對於較輕微的發育不良，可能較難檢測，因此通常需要進一步的影像檢查，這類疾病在童年時期通常不會出現任何症狀，但在青少年階段隨著運動需求增加，疼痛可能開始出現，甚至可能影響運動表現，運動後的疼痛主要集中在髖關節周圍，恰好就像是手掌包圍著髖部，形成類似英文字母C的形狀，因此被稱為”C-sign”。若未經治療，疾病可能持續惡化，導致髖關節關節炎和退化，最終可能需要進行人工髖關節置換手術。

姚樹鑫醫師強調，「髖關節保存手術」是治療髖關節發育不良新的選項，可減緩疾病進展，保留自身的髖關節功能，特別是對於有運動需求，如瑜伽、舞蹈等需大角度活動的人來說，保留自身的運動能力和關節活動度顯得更加重要；嘉基骨科目前致力於推廣髖關節保存手術，術前，團隊會運用3D重組模型來模擬做出術前規劃，事先設計好最佳的轉動角度，並在複合式手術室中重組病患的髖關節影像，確保手術的準確性達到最高水平，以及能夠最大限度地保證病患的安全與縮短復原時間，並保留自然的髖關節功能才更為可貴。

髖關節保存手術　治療髖關節發育不良新的選項