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【台北訊】美麗信花園酒店為打響二樓池畔餐廳「光廊Light Café」，除了入秋起推出全新菜餚餐點外，11月15日起，更推出消費不限額，立馬就送半打生蠔的特惠活動，相當吸睛。

美麗信資深行銷公關經理洪懿鋆指出，光廊Light Café池畔餐廳新菜推出，全面升級，精選套餐NT$399起，單點NT$230起，飲品NT$160起超值誘客；此外，11月15日起至11月30日止，加碼推出「半打生蠔免費吃」活動，期間不限消費金額，每人皆可獲贈半打「桂圓荷蘭醬生蠔」。

泰式海鮮盛宴嘛嘛麵。

嗆味老饕8oz牛排襯蒜味脆片

酒店指出，這款「桂圓荷蘭醬生蠔」是韓國產生蠔，口感幼滑，淋上蛋香濃郁的荷蘭醬搭配新鮮桂圓丁，味覺層次豐富。在次此全新升級的菜單中，主廚首推「台塑牛小排佐牛骨醬汁」套餐，每套NT$1,290；另外，吸精度滿分的「海膽巨型手臂蝦」套餐，每套NT$1,290，肉質飽滿彈牙，並加拿大海膽佐上日本柚子與柚子果醋點綴提味，帶出海洋尚青好鮮味。

其它還推薦「嗆味老饕8OZ牛排襯蒜味脆片」套餐，「碳烤蘿勒16OZ戰斧豬排佐珍珠蘑菇醬汁」套餐，「威靈頓櫻桃鴨胸佐無花果醬汁」套餐等，以及「美國老饕牛肉漢堡」、「京都胡麻軟殼蟹漢堡」、「東坡老滷麵」等單點佳餚。酒店強調，不限消費額送美味生蠔活動只到11月底，歡迎親臨感受池畔美景與佳餚相伴的秋季體驗。

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【台北訊】繼11月3日在北投區桃源里流感疫苗施打站提供「幸福養心B、M、I」心理衛教宣導之後；國立台北護理健康大學幸福人學院院長李玉嬋及其師生團隊，11月10日再次選擇北投區前往文化里和一德里的流感疫苗施打場中設攤推出「心理健康BMI幸福養心」暨「動物輔助治療」社區推廣活動，盼能多交善友、終結孤獨，並推廣與寵物幸福共好的友伴有愛新關係。

台北護大幸福人學院院長李玉嬋指出，根據心理健康醫學相關評估，若超過一個月未與親友交談的孤獨，是現代人最嚴峻的心理健康考驗，比每日抽15根菸還糟，容易增加心血管疾病、失智、憂鬱和焦慮風險。李玉嬋表示，英國政府今年特別設立孤獨事務大臣，要終結約有900萬人的繭居族和獨居老人長年的孤獨寂寞，可見這類的心理問題愈來愈嚴重。

推廣毛小孩來陪伴老人的動物輔助治療效果很好（圖：李玉嬋提供）

圓緣慈善推廣協會創辦人湯發鉅走訪里民社區，積極行善協助弱勢（圖：李玉嬋提供）

為了解決老人、看護者、失去至親者、甚至新手爸媽、身心障礙人士、看護者、難民等，不分老少都可能承受著沈重的孤獨感，又沒有傾訴對象，這種孤獨的情緒已成為一種致命性的問題時，怎樣才能終結？

除了為老人設計共餐或共居的人際連結來解決之外，動物醫院院長、專業動物輔助治療協會理事楊靜宇認為，選擇寵物陪伴終老是終結孤獨的好方法。楊靜宇醫師指出，推廣毛小孩來陪伴老人的動物輔助治療效果很好，讓被動倚賴家人照顧的老人，轉換成讓老人來照顧寵物，像是去遛狗而增加老人的運動量與被需要的幸福感。

院長李玉嬋強調，B、M、I日常養心運動，以及發揮照顧毛小孩Be-friends獲得友伴有愛的友善人際親密感，能讓狗兒陪伴散步運動帶來正念Mindfulness平穩情緒，甚至藉由毛小孩天天Identity認同主人價值感中，創造出毛小孩暖心陪伴終結老年孤獨、同時也能與動物幸福共好。

這項推廣活勢，一開始是由北護大幸福人學院諮商心理的師生，免費教導里民心理健康B、M、I三道防護措施與自評日常養心狀況，鼓勵里民能夠每日做到友善交友終結孤獨、正念安心平穩情緒、價值亮點認同自我，讓這三項幸福心指標都有7成以上滿意度，來保養自己的心理健康。

當天活動，楊靜宇醫師也親臨文化里和一德里，主持陳美麗理事長兼動物輔助治療師帶領治療犬出場，宣導毛小孩是具備終結孤獨的家庭成員新夥伴；楊靜宇倡議，可透過養貓養狗來陪伴父母排解寂寞、推廣流浪動物認養配套，以學習愛護動物、複製北護大野狗變校犬的保護動物加值作法，保護動物又養心顧幸福，何樂不為？

至於如何終結機構身心障礙老憨兒無家人的孤獨？台灣圓緣慈善推廣協會創辦人湯發鉅鼓勵集結十人長期認養一家身心障礙機構，成為院生最佳友伴的慈善設計，就是終結孤獨的另類解方。

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即使身為CP美學達人，對於這個價錢也難以置信、難以抗拒了！ 當然這完全是一個就經營者來說，是會「哭出來」的價格。 到台東住一個月，兩人同行，只需要8888元， 而且每天還附早餐。 媽呀！除以30天，一天不到300塊，一個人不到150。   話說回來，旅館蓋在那裡空著也是空著，尤其經過十月份假期之後， 秋冬天就來到東部旅遊的淡季了。 台東知本在這兩年來每回我環島經過， 完全就是空空蕩蕩到難以想像， 能有一兩部遊覽車在任何旅館飯店的停車場，已經是祖靈保佑了。 尤其在年改七月之後的全台進一步基層消費大緊縮， 在這般觀光市況巨幅萎縮的現實下，能夠有些許客人「 彷彿朋友那般住進來」，稍微「陪一陪」 含淚空望來客的旅館主人與員工，也是勉為其難的人間小溫馨吧！   這家飯店已經有些年份，位於台東知本。 開車若行經都會看到，建築有些規模並不會太小， 但我每次經過總會略嫌它外牆貼了磁磚，很像早期的大樓建築。 但最重要的反正也不是住宿，而是知本那裡有高級碳酸泉質的「 溫泉」！ 我對於所有飯店內部溫泉一概沒有興趣，但我一向會去泡湯療癒的「 忠義堂」，就在旁邊幾步路而已。   時序慢慢進入秋冬了，台東平日的氣候風景也會時而進入半數「 濃雲灰深、大風湧浪」的季節。 這是一個讓人心情沈澱、翻飛交錯的好季節， 適合孤高的靈魂以野放之名，散步在台東的午後沙灘與深夜街巷。 如果我是打算要專心「閉關寫作」，這可能是一個很不錯、 又實惠的選擇。   一順手就寫了那麼多，倒不是被利用幫忙網路行銷。 而是消費旅遊達人我，很久沒有看到比「出國」要更合算、 徹底勝出的台灣「島內旅遊項目」。 雖說這是基於「經營者的眼淚」，才有的「無奈的好康」， 所以一時手指就流洩了感慨萬千。 不過我並不會浪漫相信市場真相，一旦想來住且預定的客人多了， 這個住一個月8888的價格，就會迅速灰飛煙滅了。  

亞灣溫泉飯店  
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小小安道爾(Andorra)位於庇里牛斯山脈東南部的峽谷中，是歐洲地勢最高的國家，高山積雪一年可達八個月，是名副其實的滑雪勝地，觀光旅遊和金融業相當發達，也是避稅天堂，人均GDP高達五萬三千多美元。安道爾有二件奇特的事，沒有軍隊，只有維安警察，國防由法國和西班牙一起負責。另一件是安道爾有七萬三千多人口，只有約24000人(33%)是安道爾人，外國僑民以西班牙為主，其次是葡萄牙和法國。或許因為這二個因素，乾脆也不發簽證了。作一張圖說明安道爾的地理位置以及小慶安排歐鐵票證遊歐洲的不重覆路徑規畫結果。

圖一、安道爾是歐洲地勢最高的國家，作一張圖說明安道爾的地理位置

從西班牙到安道爾只有巴士且車班很少，通常是往返安道爾與巴塞隆納機場，從列伊達(Lleida)到安道爾的車班只有早晚兩班。小慶小艾的歐鐵票證可以從馬德里搭火車到巴塞隆納也可以到列依達，為了不走重覆路線，從西班牙進入法國經由安道爾，遊完歐洲各國後，再經由法國南部主要城市，一路玩回到巴塞隆納。

列伊達(Lleida) 是朝聖健行路線上的大站，貫穿市中心的主街兩旁都是商家，最適合徒步逛街。   最棒的觀光亮點是建在山上的教堂，教堂的中世紀建築非常宏偉，居高臨下可以俯瞰整個城市。山上還有餐廳(1203 lleida carta) ，喝咖啡看風景是一流的享受；尤其是在晚風習習的靜夜星空下，上山約會是最浪漫的事。為了方便遊客上山，在市中心有免費電梯可直達山上的廣場，真是貼心的便民服務。

圖二、列伊達的城市風貌，最棒的觀光亮點是建在山上的教堂

小慶上網預定往安道爾的巴士是下午四點半由列伊達發車，晚上七點十分抵達安道爾。上午九點半，火車從馬德里出發，二個小時到列伊達，可以在這個城市半日遊，下午才去安道爾。也許是乘客太少，從列依達到安道爾竟然換了三部巴士。第一部大巴士準時(16:30)從列伊達發車，開了約一小時半，司機要我們下車換乘另一部巴士。又開了近一小時山路，又要下車換另一部車，這時乘客只剩下我們和二位女士，忍不住問一旁的女士，這裡是西班牙還是安道爾？蝦米！經過了大半天還在西班牙，傳說中的袖珍小國安道爾，是因為鄰國西班牙、法國都太大了嗎？

圖三、從列依達到安道爾竟然換了三部巴士，沿途的風景都還在西班牙境內

終於抵達安道爾，已是晚上七點多，還好這裡天黑的晚，辦好入住還可出門觀光。就那一條大街貫穿市中心，放眼望去，四周都是山。在街上，巧遇同車的女士，聽不懂她說的西語，卻看得懂她的手勢和肢體語言，“安道爾就是這麼小”。在超商買了晚餐食物，特地看看免稅菸酒的價錢，但因為平時沒比較也沒啥感覺。

圖四、安道爾就是這麼小，就那一條大街貫穿市中心

對於安道爾的高山氣候，倒是印象深刻。眼看著遠處烏雲密布，接著就有白色雲霧漸漸飄近，而雨霧也就清晰可見地向我們飄近。小雨飄過，接著大雨來襲，間有雷電交加又狂風大作，不到一小時又恢復無風無雨的平靜，真像是一首精彩的交響曲。

圖五、安道爾的高山氣候像精彩的交響曲

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逛街找美食，是小市民的一種生活樂趣，尤其喜歡在街頭閒晃，偶而發現新開的店面，只要裝潢或菜單不會讓人有「踩雷」的感覺，又剛好肚子咕嚕咕嚕叫，這不就是嚐鮮的大好時機嗎？

民生社區裡最近新開了一家麵店，店名很有趣，就叫「伊宛面」，第一次看到店名的時候，還以為是美容院。原來老闆是網路名人「米兒」許家芃，她說店名的緣由就是「好吃不過一碗麵」，所以取諧音「伊宛面」。

民生社區「伊宛面」

伊宛麵跟伊宛飯都是以套餐方式呈現，除了主餐之外，還會有滷豆腐、小籠包、花枝丸湯、豬肉餡餅、烏龍茶…等配菜，份量足夠，一人吃會讓你飽到天靈蓋。

不止店名有趣，「伊定銷魂飯」、 「絕代双腳麵」…連菜名也頗具匠心，自然這碗伊定銷魂飯想當然爾非常好吃，滷豬腳上了桌，形狀完整，但筷下一下去就之刻骨肉分離，這代表著雙腳滷得很透、滷到了骨子裡，不但醬色泛著紅光，吃在嘴裡則是微微的椒麻香辣，味道比傳統滷豬腳更媚人。

這家店就在國泰醫院旁的靜巷內

剛剛在台北仁愛國泰醫院商圈附近逛到一家韓國人開的店，賣的是他們有名的人蔘雞湯和鍋粑粥，老闆雖然連國語都不太會講，但卻懂得緊抓韓國瑜引發的「韓流」，在門口大推「韓國…人蔘雞」

上網查才知道原來「本家長壽村」在韓國已擁有40年歷史，主打珍貴食補，用的是韓國進口5～6年生的高品質人蔘熬雞湯，再做出鍋粑粥，雞則是來自新鮮現宰的台東鹿野放山雞，一頓飯吃下來頗有飽足感，又能補元氣。

 翻開店裡菜單，主打的「人蔘雞鍋粑粥套餐」，內容有脆餅鍋粑、人蔘全雞、養蔘粥，搭配4道前菜，還有一盤韭菜煎餅，分量頗多，一般3-4人吃比較適合。如果吃不了那麼多，也可以點「韓式蕎麥冷麵」，淋上特製的韓式拌醬酸甜帶點辣，非常清爽開胃！

本家長壽村的人蔘雞鍋粑粥美味養身

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【台北訊】眾所期待的LEXUS全新UX 200跨界休旅車，終於在11月22日正式上市。總工程師加古慈（Chika Kako）強調，UX是為年齡約30~40歲的消費者打造的專屬車型，獨樹一格的外觀設計與如掀背車的駕馭樂趣，是開發此款車型的首要目標。

總工程加師古加慈表示：「任何車款的首要購買因素就是外觀設計；一部車的外型代表它能帶給消費者的樂趣」。針對這款全新的UX車系的設計，就是以顛覆傳統SUV的造型，以「secure yet agile」為外觀設計訴求，除了詮釋跨界休旅天生的安全感外，並宣示UX優異的駕馭樂趣。

車頭的紡錘型水箱護罩以廠徽為中心，以多角塊狀形漸層向外擴散至突出的輪拱。車側諸多雕琢的車身線條勾勒出UX的運動感，在C柱收斂後，與UX高辨識度的尾燈結合。空氣力學尾燈，以120顆LED組成，並從兩側向中心逐漸變細，最窄處厚度僅為3毫米，而豎立於兩側的導流鰭能有效降低16%的車尾亂流。搭配空力輪弧及鋁圈，充分展現UX的優異動態表現。

動力部分，和泰汽車表示，UX 200搭載M20A-FKS的全新2.0升Dynamic Force自然進氣引擎，擁有173匹馬力，並搭配全新Direct Shift-CVT變速系統，可達到平均16.5km/L的優異油耗。此變速系統有別於傳統CVT，加入起步齒輪後使UX 200起步與中低速加速更直接，而中高速時則保有傳統CVT的平順及優異油耗特性。

左起蘇純興總經理，黃南光董事長及總工程師古加慈與UX 200新車合影

除了動力系統外，底盤部分UX 200搭載LEXUS最新GA系列平台，以降低車身重心及提升車身剛性開發的GA-C (Global Architecture – Compact)底盤，確保UX 200擁有極佳的抗扭曲剛性。前麥花臣、後雙A臂的懸吊設定，賦予UX 200精準的駕馭體驗，同時兼顧舒適性與車室空間的表現。直覺的動力系統、反應靈敏的底盤及優化的懸吊，使得UX 200擁有獨特的駕馭樂趣。

打破內外界線的車室設計，薄型設計的A柱、A柱三角窗與降低的儀表台，使UX能有同級距最寬廣的視野。引擎蓋上雕琢的線條，透過巧妙的設計直接貫穿前擋風玻璃，連結至儀表台的上方，更加模糊車室內外的界線。降低的坐姿、縮短臀部及踏板的距離，與擴大的座椅調整範圍，帶來如同掀背車的駕駛坐姿，也可讓較嬌小的女性找到自己的最佳坐姿。總工程師加古慈表示：「高雅的內裝不完全取決於各個組件的規格，在設計的連續性和對比度之間取得平衡反而更為重要。」UX的顯示與操控介面明顯分為三區: 儀表台上方的行車資訊顯示區、中控台的空調控制區，及中央扶手的多媒體操控區。環繞駕駛的車輛相關操作強調著設計的連續性，而多樣的材料則取得視覺效果對比的平衡。

UX 200全車系標配新一代Lexus Safety System +主動式安全防護系統，包含都會實用的PCS預警式防護系統附行人偵測及自動煞車輔助。不管是面對車輛或行人，當PCS偵測到有碰撞的可能時，便會警告駕駛並預先為煞車加壓，若駕駛未採取反應，車輛則會自動煞車以避免或降低碰撞的可能性或造成的傷害，DRCC雷達感應式車距維持定速系統起始作動時速亦降至30km/h，提升都會行車便利性。同時，UX配備8具SRS氣囊等多樣被動安全配備，全時守護行車安全。

UX 200發表會同時提供F SPORT版，專屬的網格狀水箱護罩及燻黑霧燈罩、18吋專屬鋁圈及後保桿的燻黑鍍鉻飾條，襯托運動性格；車室內UX 200 F SPORT版搭載專屬的方向盤及換檔撥片、排檔桿頭、鋁合金踏板及源自於F車系，加強包覆性的專屬座椅。底盤部分，UX 200 F SPORT版標配可650段自動調整的AVS可變阻尼避震系統，搭配位於後軸的主動式車身抑震系統及5種不同智能駕馭模式，駕駛可依照心情隨時切換。

UX200 F SPORT版之外，和泰汽車再加碼限量推出50台F SPORT限量版。以F SPORT版為基礎，新增智慧型三眼式LED頭燈、Smart Access智慧型車門啟閉控制系統、腳踢感應式電動尾門、HUD抬頭顯示器及Qi手機無線充電等豪華配備。全新UX 200的建議售價分別為UX 200菁英版新台幣139萬元、F SPORT版155萬元、F SPORT限量版165萬元；其中的限量版僅限量50台，限時優惠價159萬元入主。

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在環球旅行的途中，小慶小艾像兩隻燕子飛進倫敦兩天就快閃離開，所為何來？自女兒去英國讀書開始，倫敦才從無關的地理名詞變成心底的思念牽掛。七月七日是女兒畢業典禮的日子，他們正好在歐洲，當然要去參加。於是，倫敦兩天快閃，典禮結束再繼續行程。

圖一、倫敦快閃，參加女兒的畢業典禮

從盧森堡搭英航飛倫敦，由希斯洛機場入境，再搭機場快線到市中心，在時間安排和成本考量上，都比搭乘歐洲之星更實惠。此外，這趟「倫敦快閃」可以幫助安排搭歐鐵暢遊歐洲的〝不重複行程〞。再從倫敦飛出時，可選擇最適合行程安排的城市，從那裡繼續環遊歐洲的行程。小慶的安排是乘易捷航空(EasyJet)從倫敦史坦斯特(Stansted)機場飛往斯洛維尼亞(Slovenia)的首都盧比安納(Ljubljana)，續往東歐、中歐、義大利，經南法回西班牙。

小慶小艾對希斯洛機場和倫敦地鐵都很熟悉了，為了不影響女兒上班，自己搭火車去找她，相約在Hertford East火車站見面。公司老闆送女兒到火車站，順便和小慶小艾打招呼，老闆對女兒讚賞有加。女兒是公司唯一的中國人，公司有配合廠商在中國、韓國和台灣，小慶小艾也謝謝老闆對女兒的器重。

Hertford是一個有歷史古蹟的美麗小鎮，一家人到市中心逛逛，然後就沿著黃昏的河邊散步。隨著孩子成年就業，母女聊天的機會，越來越難得。為母的總會問工作順利嗎？住的習慣嗎？愛拍照的老爸見到這麼靜美的英國小鎮，開心地拍照。河岸邊的每戶人家的庭院都種了鮮豔花草，船屋有人喝咖啡看書，陽台上的老夫妻在看書報。兩隻天鵝游過緩靜的水面，鴨媽媽著小鴨們，悠遊河道間，留下一長串水漣漪。英國似乎流行船屋，有河就有船屋，船屋要申請執照，也有船屋的停船場喔！

女兒的租屋離火車站不遠，房東知道父母要來，還特地來和小慶小艾打招呼，是一位和善的房東。

圖二、美麗的英國小鎮風光

女兒的廚藝讓父母很驚訝，她特地做了炒麵，讓小艾給點意見。說實話，味道很好，已無可挑剔，為了顯示為娘的厲害，小艾說了些改進色澤的意見。在回倫敦市區的火車上，小艾想著可以放心女兒在倫敦獨立生活了，她周遭都是好人。真感謝神的看顧保守！

20160707  D054

約好在學校當地的火車站(Milton Keynes)見，車站大廳滿是衣著整齊的人群，想必都是來參加畢業典禮的。其實，女兒去年九月已畢業也拿到了工作簽證，在倫敦上班九個多月了。學校是在每年七月正式舉辦各系所的畢業典禮，很多海外同學已回國，通常不會專程回校參加畢業典禮。今天來參加畢業典禮的同學和家人大多是當地人或留在英國工作的。

小慶小艾剛巧在歐洲旅行，有幸體驗英國畢業典禮的情景。傳統畢業典禮中的撥穗、丟帽子等熟悉的動作都沒出現，原來並不是國外的畢業典禮都有這些電影中的畫面啊！畢業典禮很正式也有點久，然而，每一位博碩士畢業生都要光榮上台走一圈，就需要這麼久的時間啊！

戶外搭棚的雞尾酒餐會輕鬆又有趣，同學們分手十月再相會，見面都是一個大大的開心擁抱。有位法國同學的爺爺奶奶很健談，奶奶說她的兒子以前在台北工作，她到過台灣兩次，讓小艾很驚訝。爺爺更是自豪的說『我已經92歲，還可以來參加孫女的畢業典禮，很興奮』。這位爺爺真的不簡單，耳聰目明，動作靈活，開懷暢談，看來有一個很棒的晚年。

圖三、畢業典禮的照片集錦

久別重逢，年輕人有整晚的活動，小慶小艾又自己搭火車回旅館，準備明天上午飛往斯洛維尼。「倫敦快閃」的感想是欣慰與放心，小艾也更確定「父母要對成年子女放心、放手、放單飛」的觀念了。

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克羅埃西亞(4) 20160712  D059

十六湖國家公園(Plitvice Lakes)是克羅埃西亞最著名的必遊景點。從十六湖返回首都札格瑞布(Zagreb)的巴士是從史普利特(Split)發車的，史普利特隔海與義大利有渡輪往返，它也是重要的觀光大城。南部的杜布洛尼克(Dubrovnik)號稱亞得里亞海的珍珠，也是世界公認的度假勝地。克羅埃西亞擁有七個世界遺產和八個國家公園，可說是亞得里亞海的觀光大國，她的天然景觀比起相鄰的義大利、希臘，毫不遜色，而物價又更親民。

今年(2018)的世界杯足球賽，克羅埃西亞勇奪亞軍，成為家喻戶曉的國家。這幾年，去克羅埃西亞旅遊的親友越來越多；上週，水果攤夫婦也去克羅埃西亞旅遊11天，在十六湖看到雪景好興奮地和小艾分享。從地圖上看克羅埃西亞的領土，在亞得里亞海東側有一千多個小島，號稱「千島之國」，但其中只有約五十個小島有人居住。值得一提的是，每年上千萬遊客到訪 ，約15%為裸體主義者；克羅埃西亞是歐洲第一個開發裸體度假村產業的國家。人口不到五百萬的克羅埃西亞，其經濟GDP服務業佔七成， 旅遊業產值佔20%，2016年的旅遊人數已成長到1380萬人，全球第26名。克羅埃西亞的旅遊越來越夯啊！

圖二、克羅埃西亞是歐洲第一個開發裸體度假村產業的國家

克羅埃西亞(Croatia)的首都札格瑞布(Zagreb)是政治中心，小慶小艾打算在市中心看看歷史文化的景點。這些觀光景點集中分布在上城區和下城區，都在步行範圍內。兩人想放緩步調多休息，只選擇上城區的幾個街區逛逛，感受一下當地的生活樣態就好。

由於1880年的大地震毀壞了首都大部分的建設，現在所看到的建築物大都是重建的。耶拉其恰廣場(Jela?i?a’)是城市商業中心，廣場名稱來自於廣場中的耶拉其恰總督的騎馬像。這個騎馬像的馬尾下是當地著名的集合會面點。真妙！今天也在這裡，巧遇來自台灣林口的王姓蜜月夫妻。他們已出來玩了一個月，名符其實的度蜜月；一開始就選擇最具挑戰的長程自由行旅遊，相信他們一定會幸福美滿。後來，這對幸福夫妻成為小艾的臉書好友，一直保持聯繫，現在已經有個可愛的兒子囉！

圖三、騎馬像的馬尾下是當地著名的集合會面點

卡普托(Kaptol)大教堂是札格瑞布的地標，將聖母馬利亞和天使做成金色的，倒是比較少見，但也成為教堂的亮點。多拉茲市場(Dolac Market)是最古老的傳統市集，若看見婦女頭頂籃子的銅雕，就到市場了。這個市場一片紅帳蓬，人聲鼎沸，新鮮蔬果，起司小吃，傳統工藝，價錢較便宜，是購物的好地點。

圖四、若看見婦女頭頂籃子的銅雕，就到市場了。

手裡拿著札格瑞布的旅遊手冊，按圖去找克羅埃西亞第一位倡導女權的作家Marija Juric Zagorka的雕像，在最熱鬧的Tkalciceva街區一角，找到雕像合影。接著繼續按圖找景點，Rediceva，The Bloody Bridge，因為修路，滿天灰塵於是匆匆走過，看不出端倪。就這樣輕鬆逛完上城區的景點，覺得札格瑞布的景點沒啥吸引力，不如回民宿吃午餐再睡個午覺，養精蓄銳，準備探訪東歐。

圖五、克羅埃西亞第一位倡導女權的作家

札格瑞布(Zagreb)的這間Airbnb民宿的評價是五顆星，房東也當選最佳房東，打算在這裡享受家的便利與幸福。廚房設備齊全當然要自煮晚餐，尤其在超市看到整條的鱒魚，國外大多是魚排，第一次看到整條的魚。今晚就來個鱒魚大餐、雞湯、荷包蛋、玫瑰酒。其實，自助旅行常常是簡餐果腹，能吃到家常菜的那天總是有莫名的期待，然後開心準備並享受簡單的幸福與滿足。這也是喜歡住Airbnb民宿的主要原因。

圖六、能吃到家常菜的那天總是有莫名的期待，開心享受簡單的幸福與滿足

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羊角村華麗轉身

荷蘭(1) 20160725  D072

荷蘭(Netherlands)羊角村(Giethoorn)是熱門的觀光景點，羊角村在哪兒？羊角村有羊嗎？沒有羊為何取名羊角村？網路上的遊記很多，大家的第一個好奇的是她的名稱由來。

小慶小艾歸納整裡的結論是：羊角村現在沒有羊，古時候開發這個地區時挖掘出很多羊角，因而命名羊角村。羊角村位於自然保護區內，土壤貧瘠且泥炭沼澤遍佈，除了蘆葦植物外，其他植物不易生長，唯一資源是地底泥煤可外賣賺錢。居民為了挖掘泥煤，開鑿一道道溝渠，為了用船運煤而將溝渠拓寬，形成今日運河與湖泊交織的美景。村裡的交通工具是船，每戶人家都有船和碼頭。

圖一、羊角村運河與湖泊交織的美景

羊角村有「綠色威尼斯」之稱，水面映射著一幢幢綠色小屋的倒影。這裡房子的屋頂都是由蘆葦編成，冬暖夏涼、防雨耐曬。據說從前蘆葦是窮苦人家買不起磚瓦，用來蓋屋的替代品，現在蘆葦是富人才買的起的建材，價格為磚瓦的幾十倍。過去的貧困村落早已水漲船高，成為有錢人爭相搶進的最高級社區，羊角村的華麗轉身真讓人有時空交錯的讚嘆。

圖二、羊角村的漂亮住家，屋頂由蘆葦編成的屋子

有些人去過荷蘭好幾次，但都沒去羊角村(Giethoorn)，小慶就是其一。因此，他對今天去羊角村的行程，認真地做了功課。搭火車，一路順暢地從布魯塞爾(Brussels)到鹿特丹(Rotterdam)轉另一班火車到Steenwijk站下車。出站就看到巴士站，再搭70號公車去羊角村，在Kerkweg站下車，走路五分鐘就入住旅館，讓小艾讚賞不已。

這樣看來，自由行旅客要去羊角村也不難，不論從那個方向來，只要能接上再轉往羊角村的火車就成了；從布魯塞爾出發可在鹿特丹轉車，若從阿姆斯特丹去就更近了。實際住宿羊角村後，小艾發現銀髮族的旅客還必須選對旅館才能輕鬆愉快。自由行旅客最好是在非假日來，選住在靠近公車站且位於碼頭附近的這幾間旅館，步行距離在5~10分鐘內，這樣進出羊角村和早晚到村落附近散步遊覽都極為方便。遇見幾位騎單車來乘船遊覽的年輕人，住宿在較遠的旅館，雖然省了房價，但是要騎單車半小時來乘船，算算並不划算。小慶選擇的這間旅館(Hotel de Pergola)應該是最理想的，走路到公車站三分鐘，乘船碼頭就在旅館門口，簡直是無敵選擇。最重要的是價錢並不貴！

圖三、怎麼去羊角村

體驗羊角村最好的方式就是乘船穿梭在靜美的水岸村落，除了欣賞美景外，聽導遊說故事也增長文化知識。放好行李就出遊，半小時後已坐上觀光船遊覽羊角村。這個以水道取代馬路的小村莊，河道風景依然令人驚豔，但是，人船太多，觀光遊覽的氣氛跟十年前的清幽雅緻，差別頗大。小艾還注意到一個明顯的差異，就是處處都有中國印象：中國遊客、中國麵館、中文菜單、中文旅遊說明；甚至巴士站也有中文的時刻表。事實上，中國已是全世界海外旅遊人數最多的國家，尤其是小慶小艾這兩年在歐洲各地旅遊，幾乎天天都碰到很多中國遊客，而大多數的語音導覽也都有中文選項了。

圖四、羊角村的風光依舊

圖五、多了些中國味道

羊角村是荷蘭熱門的渡假勝地，這裡的旅館週末與例假日幾乎都客滿，自由行旅客必須提早訂旅館或選非假日前往。小艾是第二次來羊角村，根據上次跟團旅遊和這次自由行的經驗，分享遊覽羊角村旅遊的三個建議。第一、羊角村比較不適合當日來回的跟團旅遊，一群人搶拍鏡頭，感覺不對，照片也不美。第二、自由行的住宿旅館要在巴士站附近，並且靠近河道碼頭最佳。第三、最美的景色在黃昏和清晨，晚餐後散步，早起看晨光下的河道，都會留下美好的身影與回憶。

圖六、羊角村最美的景色在黃昏和清晨

網路上的資訊說荷蘭人是世界最高的人種，平均身高183公分。最近看到新聞報導，世界最高的人種是荷蘭人，在羊角村可以證實這一點，他們的床和浴缸比一般要長很多喔！此外，在荷蘭的火車上也看到很多特高個兒，男女都有，而路上看到的腳踏車也覺得比較高。後來，小慶小艾繼續環遊世界，每當看到特高的人，就會輕呼「這是荷蘭人」，交換個眼色，會心一笑。

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