中新網客戶端北京10月4日電(卞立群)前不久，一段兒子陪82歲母親打球鍛煉20年的視頻火了。視頻中，母子二人默契地打着網球、羽毛球，還能用球拍手柄互頂乒乓球，其樂融融。
視頻截圖
網友們紛紛為孝順的兒子點贊，不過，看着視頻里母親的黑髮逐漸變成了銀髮，挺直的身板也日漸彎曲，也引來不少人的感慨。所謂“你陪我長大，我陪你變老”，大概就是如此吧。
在一定程度上說，視頻中的母子二人是幸福的。耄耋之年，兒子能陪伴在身旁，擁有着健康的身體，已然是幸事。而對於孩子來說，能陪伴母親度過晚年時光，以一起鍛煉的方式讓母親開心，也再幸福不過。
視頻截圖
平心而論，像視頻中那樣能守在父母身邊、有寬裕的時間陪伴父母的機會，並不是每個人都會有。
當下出行的方式越來越多，交通越來越便捷，但回家反倒成了難事。或許為了理想，或許為了更好的生活，不少人選擇離開故鄉，到大城市中打拚。
沒完沒了的工作，幾乎榨乾了有限的精力，以至於和千里之外的父母通個話都成了奢侈的事，更別說回家陪在父母身邊，花時間一起去鍛煉身體。
都說“父母在，不遠遊”。但在現實的身不由己之下，誰又能完全活成理想中的樣子呢？
資料圖：打太極的老人們。 中新社記者 張浪 攝
“應該是去年國慶節吧。”回想上次陪父母鍛煉是什麼時候，劉麗思考了片刻回答道。
3年前大學畢業后，劉麗成為“北漂”一族，加上之前在外地求學的4年，她已經有7年時間常年在外地。工作之後沒了寒暑假，每年陪伴父母的時間也無外乎春節、國慶節這樣的假期。
“小時候是我爸媽陪着我鍛煉身體，因為初中有體育考試，他們就經常拉着我去跑步。後來上了高中、去外地上大學再到如今工作，幾乎沒怎麼跟他們一起鍛煉過。”劉麗說道。
雖然不能陪伴父母鍛煉，但劉麗時不時會給父母買一些運動裝備。今年疫情嚴重的時候，她還遠程教會了父母使用健身軟件。“人在外地，能做的也就這些了。我父母有鍛煉身體的習慣，買這些東西他們平時能用得上，這也算是一種跟父母之間的聯繫吧，看他們用得挺開心，我也挺開心的。”劉麗感慨道。
資料圖：健步走的運動愛好者。江蘇省體育局供圖
“我發現父母衰老的速度遠比我想象的快得多。有一個瞬間讓我感慨特別深，小時候都是我爸在前邊帶着我跑步，現在是我得慢下來跟着他跑……”李翔說。
與異地工作的劉麗不同，畢業后在家鄉工作的李翔每周都會陪父母鍛煉1到2次。“一般周中或者周末沒什麼事的時候會回到父母家，飯後一起散散步或者跑跑步。我爸最近代表單位參加足球比賽，上周還陪他踢了會球。”李翔說。
平時李翔會有意主動的和父母一起運動，在他看來，這不僅是鍛煉身體，也是一個很好的陪伴父母方式，可以在運動之餘聊聊工作上遇到的人和事。
除了陪父母運動，李翔還會給他們買一些側重保護的運動裝備。“畢竟上歲數了，受傷恢復的速度不比年輕人。而且先不管球踢得怎麼樣，起碼裝備必須要配置到位，他踢着開心，我給他買這些東西也挺開心的。”李翔笑着說。
資料圖：成都65歲健身達人徐智林。楊予頔 攝
與劉麗和李翔不同，阿傑的父母並沒有鍛煉的習慣，尤其他的母親身體一直很虛弱，也有些肥胖，在神經衰弱的影響下，睡眠質量也非常差。
恰逢幾個月前，阿傑的母親到上海幫忙照顧孩子。借這個機會，身為健身教練的阿傑帶着母親運動起來。“她這幾年身體一直不好，所以就有了這個想法。開始的時候主要還是培養母親的觀念，讓她逐漸對運動感興趣、養成習慣，大概3周之後，她就主動去鍛煉身體了。”
阿傑說，母親在上海這幾個月，身體素質的變化非常明顯。“現在母親的睡眠質量好多了，體重也下降了將近10斤，血糖和血壓也比原來正常不少。”
談到這些，阿傑感慨道：“算是付出的時間和精力沒白費吧，也算是盡了一份孝心。看着母親身體好起來，真挺高興的。小時候都是母親陪着我爬走跑跳，現在算是一個完整而又有意義的輪迴吧，我還挺珍惜這段時間的。”
資料圖：石家莊一公園中運動健身的老人們。中新社記者 翟羽佳 攝
對於父母來說，何嘗不是如此。其實每位在垂暮之年的父母想要的並不多，他們只是希望，兒女能有時間陪伴他們而已。
但看着忙於工作的兒女，這份希望更多是壓於心底。當兒女在外地工作時，這份希望更是成了奢望。
記得20多年前，一首《常回家看看》紅遍大江南北：“找點空閑，找點時間，領着孩子，常回家看看……”多年過去，這些質樸的歌詞依舊不過時。
資料圖：跳廣場舞的老人們。中新社記者 馬銘言 攝
其實想想，即使工作再忙，也終究有閑下來的時間。或許我們有太多的借口，擠掉了陪伴父母的時間。總以為在微信轉個紅包，給父母買一些東西就心安理得。殊不知，再多的物質，也抵不過陪伴來得實在。
父母在，人生尚有出處，父母去，人生僅剩歸途。趁着父母健在，多花時間陪陪他們。一起出門徒步、慢跑，藉此機會聊聊天，讓他們開心，就是盡孝最好的方式。
此時正是國慶假期，看手機的你，願意放下手機，陪着父母鍛煉一次嗎？(應受訪者要求，文中部分人名為化名)(完)
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