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迪士尼系列小汽車10週年展，南紡購物中心獨家搶先登場。

2018年為TOMICA小汽車推出迪士尼系列的第10年，南紡購物中心及麗嬰國際攜手合作，即日起於4樓樂活廣場及1樓時尚廣場舉辦全台首場「迪士尼系列小汽車10週年特展」。

展場有米奇款老爺車、TSUM TUSM轉轉樂等網美必拍場景，以及讓小朋友為之瘋狂的歡樂遊園區，現場亦設置無人商店、10週年紀念品區販售周邊商品。

4樓樂活廣場打造DISNEY MOTORS 10週年典藏展示區，完整呈現日本TAKARA TOMY歷代車款，同時還有復古的「米奇老爺車以及米妮金龜車」、並將熱賣商品米奇顏色球球轉轉樂設計成六米高場景的「TSUM TUSM轉轉樂」、「迪士尼夢幻城鎮」等場景，1樓時尚廣場則有集結比薩星球外賣車、巴斯光年太空船的「玩具總動員比薩星球」，各個可愛度破表的陳設要讓粉絲們大飽眼福。

1樓展區引進時下話題性十足的無人商店，消費者直接操作機台支付款項，即可取得TOMICA相關商品，四樓展場設有10週年紀念品區，現場有討論度極高的贈品與加價購商品，凡購買3台迪士尼系列小汽車就送「限定米奇金色老爺車乙台(限量)」、消費滿3,000元即可以599元加購「迪士尼小汽車10週年紀念書」，此外，現場消費不限金額即贈迪士尼10週年限定資料夾乙個(限量)。4樓展場更設有歡樂遊園區(購票入場)，園區的歡樂釣魚池內有各式各樣的小車，小朋友可從釣起的車中選1台帶回家，釣超過10台可多選1台，小朋友還可參加小車手訓練場，只要將小車車停到指定位置，就有機會把限量版小車帶回家，另外展區更獨家引進日本樂透轉轉樂機台，試試手氣，將有機會獲得絕版商品及超值大獎。

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迪士尼系列小汽車10週年展　南紡購物中心獨家搶先登場

portrait of cute little girl blowing nose in paper handkerchief,Asian girl sneezing in a tissue in the city street concept of pollution,dust allergies

新式空污指標「AQI」上路後，整合細懸浮微粒(PM2.5)、臭氧8小時移動平均，讓空氣品質判別更精細。資深藥師曾建凱提醒，空氣污染有造成老化的風險。身處空污環境，又想活得健康又美麗，不妨參考專家意見，對抗老化其實不必花大錢，只要由生活中調養、保健，抗老其實很輕鬆。曾建凱認為，現代人必需與受污染的環境共存，想保持健康與年輕，其實內與外都需保養與調理。

一、做好隔離與清潔

出門前先塗抹臉部防曬、隔離產品，幫臉蛋做基本防護，不讓臉部直接曝露在污濁的空氣與紫外線中，防曬之餘亦要做好卸妝與清潔，避免造成毛孔堵塞，臉上容易冒出痘痘。

二、吃對營養素

十八世紀法國作家薩瓦蘭說：「you are what you eat」，提醒大家要重視吃下肚的食物。希望補充抗老營養素，不妨多吃些富含維生素B、C、茄紅素、胡蘿蔔素、卵磷脂、ω-3脂肪酸的食物，像有機蛋、綠色蔬菜、藍莓、大蒜、豆漿、紅蘿蔔、番茄、海參、堅果、深海魚、綠藻…等，都很受青睞。現今有不少國人學習日本人吃綠藻產品，希望能維持健康與年輕，曾建凱表示，綠藻相關產品很多，民眾選購時不要只挑便宜的，而是要認明國內健康食品認證及國外品質認證。

三、多喝水

補充足夠水份可幫助稀釋體內毒素，建議每天補充1500-2000cc水份，但最多不要超過3500cc，過量喝水有造成水中毒的風險。

四、留意空氣品質指標

出門前可至環境保護署網站查詢空氣品質指標，如空氣品質不佳，出門時不妨戴上口罩，儘量穿長袖，適度隔離髒空氣。

有三十多年看診經驗的平安中醫診所院長袁國山則表示，空污加上濕氣也很容易造成鼻子過敏，流鼻水、打噴嚏、鼻塞嚴重時，連呼吸都不舒適，很多人誤以為是感冒卻治不好，求診中醫才知道是鼻子過敏，他建議空氣品質不良時走在路上要戴口罩，多休息、多喝水，搭配回家服用中藥，半個月內就能改善。

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對抗空污　生活中調養保健抗老很輕鬆

馬那邦休閒農業區位於苗栗縣大湖鄉，區內馬那邦山是大湖鄉第一高峰，海拔1406公尺，由於氣候宜人，日夜溫差大，出產各種高品質的水果，最為大家所熟知的就是草莓了，不過，馬那邦山可不只出產草莓而已唷！

每年冬季12月到隔年4月，是馬那邦山的草莓產季，受地形影響，高山草莓特別好吃，目前的草莓品種，以豐香和香水兩個品種為大宗，今年開始有農民種植珍貴稀少，風味獨特，吃起來是水蜜桃味的桃薰品種(白草莓)。

在草莓盛產的同一時間，也是柑橘的產季，馬那邦休閒農業區柑橘品種豐富，有皮薄多汁的茂谷柑、膨膨的椪柑、有年柑之稱的桶柑，是過年期間，送禮大吉大利的首選。

初春時節，春暖花開，當草莓進入尾聲之際，就是枇杷的產季，枇杷產季從3月份到4月份，大湖出產的枇杷皮薄鮮甜，每到產季都會看到農民沿著台三線販售。

與枇杷同一個時間登場的，是最有機天然的桂竹筍，這段時間整個大湖的山林間都會熱鬧起來，平時不見人跡的竹林都成了兵家必爭之地，不妨和農夫來一場採筍體驗，體驗上山採筍，幫筍子脫衣服、洗澡的過程。

接著就來到了油桐花與螢火蟲的季節，艷麗的風景，從白天到晚上互相輝映著，這時務必來個兩天一夜的旅程，白天爬山賞油桐花，晚上夜探螢火蟲，還能泡湯鬆一下。

隨著天氣漸漸熱起來，就是火紅的紅肉李登場的季節，5月份到中秋節之前是紅肉李的產季。酸酸甜甜的紅肉李，讓人想到就口水直流，成熟的紅肉李整顆會呈現暗紅色，表皮會有一層白色的果粉(不是農藥喔！)。皮酸肉甜是紅肉李的特色，怕酸的朋友一定要挑大顆的紅肉李吃，越大顆吃起來越甜，越有滿足感，像棒球依樣大的頂級紅肉李只有在馬那邦山才吃的到。

從6月份一直到9月，是高接梨的產季，各式不同品種的水梨陸續登場，有豐水梨、新世紀梨、新興梨….等品種眾多，口感也不同，單看客官喜好。

10月到11月是大湖甜柿產季，大湖所產的柿子不同於做柿乾的澀柿，是可以直接食用的甜柿，品種以富有和次郎為大宗。近年有業者開發甜柿鮮果乾，使用新鮮甜柿以低溫烘乾，不但鎖住甜柿的香甜，還可以延長保存期限，是非常受歡迎的伴手禮。

窯烤甜柿麵包與甜柿果乾。(圖/苗栗縣馬那邦休閒農業發展協會提供）

除了四季出產不同的水果，來到馬那邦休閒農業區還可以泡溫泉，雖然是露天湯池，但是泡湯區與大自然融為一體，可以邊泡湯邊欣賞山林美景，吸收負離子和芬多精，是一大享受。

看到這裡是否發現原來馬那邦休閒農業區這麼有趣，提醒您水果出產的時間受到氣候影響，每年都會有點變動，想安排採果之旅建議先和農家預約，確認產地狀況，想要獲取更多的資訊可上「馬那邦休閒農業區」臉書粉絲專頁查詢，您可以得到第一手的資訊。

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莓桃李梨柿　馬那邦四季採果正夯

利用回收物創作靈感，創作想傳達男女平權的理念！明道大學設計學院碩士生張珉瑋以亞瑟王傳奇為創作靈感，回收物品為素材，前後歷時超過2年完成研究成果展「亞瑟王傳奇-回收藝術創作」展覽。除透過藝術創作表現亞瑟王故事外，亦想藉此探討男女平權、宗教平等及環境保護議題，引導觀展民眾進行思考。

張珉瑋雖以亞瑟王傳奇故事為背景，但她捨棄參考原版故事，選擇以女性立場為主題的「亞法隆迷霧」進行發想及創作，10件作品都與故事裡的某個事件或人物有關。

利用回收物創作靈感　明道「亞瑟王傳奇-回收藝術創作」展

張珉瑋表示，藉由這次的創作想傳達男女平權的理念，提倡女性應擁有自己的選擇權、決定權；再來則是宗教平等觀念，世界上所有的宗教應位於同等地位，不要因我們自己信仰什麼，而視他人的信仰、宗教為異教，這是錯誤的行為；最後就是環保意識，透過這次機會讓大家了解環境保護的重要性，減少人類不必要的浪費。

此次展示作品共有10件，以各式各樣的回收物品為媒材，藉由不同材質間的重組、搭配，製作出「貓頭鷹」、「精靈箭」、「叉角神面具」等作品。連「石中劍」、「王者之劍」劍鞘上的圖騰繪製，都是用別人不要或是過期的指甲油畫出來的。叉角神面具從繪製開始，到親手縫上被路殺的鳥類羽毛、各種特殊造型的黃銅裝飾，花了1個多月的時間，是張珉瑋所有作品中費時最長的。「亞瑟王傳奇-回收藝術創作」展期從12月12日起到12月20日止，歡迎民眾來校參觀，透過作品以不同角度認識亞瑟王傳說故事。

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明道「亞瑟王傳奇-回收藝術創作」展　利用回收物創作靈感

水雉-〈圖檔特生中心提供黃永豐攝 〉

農委會特有生物研究保育中心在臺南七股黑面琵鷺生態展示館(七股區十份里海埔47號)舉辦「王素滿．黃永豐濕地羽漾」攝影雙個展，將於12月23日上午10時舉行開幕茶會，並邀請兩位攝影家親自到場分享創作歷程，採免費自由參觀，歡迎民眾前來觀賞。

特生中心表示，「王素滿．黃永豐濕地羽漾」攝影雙個展的兩位攝影家風格各具特色，王素滿老師長期以攝影記錄自身家鄉的故事，題材涵蓋民俗、海、水與鳥，作品多次獲得美展和攝影展肯定。此次以濕地鳥類為主題，鏡頭下的鳥兒彷彿瞬間靜止，卻又充滿動感，栩栩如生，配上優美的文字，使作品充滿詩意，值得細細欣賞，體會自然之美。

小鸊鵜親子互動〈圖檔特生中心提供黃永豐攝〉

黃永豐老師從黑手到生態志工的心路歷程可說是公民科學最佳代言人，每年北風吹起時，也是他最忙碌的時候，黑面琵鷺來臨時他總是衝第一到現場詳記黑琵數量，協助鳥類調查工作，並熱心為學童與遊客導覽解說，傳承保護濕地與生態的觀念，冀望人類與生物能和平共處，此次特地將多年來拍攝的濕地生物與美景集結起來，呈現出生機盎然的濕地樣貌。

王素滿攝影作品為母則強〈圖檔特生中心提供王素滿攝〉。

「王素滿．黃永豐濕地羽漾」攝影雙個展，展期從12月23日至明年4月14日止，展出地點位於臺南七股的黑面琵鷺生態展示館，周二至周日上午9點至下午5點開放，逢周一休館，歡迎愛好自然生態的民眾蒞臨參觀。

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「王素滿．黃永豐濕地羽漾」攝影雙個展　12/23呈現大自然之美

i郵箱進駐台北捷運　自助寄.取件更便民

隨著網路興起，中華郵政傳統業務也面臨轉型，除了在各郵局設置24小時自助式的「i郵箱」服務，方便民眾在下班時間也能寄取貨物，現在更和台北市政府合作，要在台北捷運10個站點試辦「i郵箱」，讓通勤族能就近使用，也展現市府積極打造智慧城市的決心。

台北市長柯文哲親自出席「i郵箱」啟用記者會，宣告中華郵政的「i郵箱」服務正式進駐台北捷運。未來民眾可以在捷運西門站、北門站和民權西路站等10個站點，隨時進行寄件或是取件，另外還有Q版郵筒也能方便民眾寄信。

目前全台有406座「i郵箱」服務據點，包含從阿里山和濱海城市通通用得到，預計後年會增加到3000座，遍及全台。智慧物流同樣推動城市發展，市長柯文哲表示肯定，也強調從明年元旦開始，市府10萬塊以下從採購到核銷也要全面E化。

利用科技輔助作業，提高行政效率。未來民眾只要利用悠遊卡等行動支付，搭配「i郵箱LINE智能客服帳號」就能方便寄取貨物，尤其在網購興起的時代，也讓消費者又多了一項新選擇。

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王擎天   王擎天

我的女兒一直對數學很懊惱，有沒有什麼書可以好好幫助她的呢?

萬物皆虛，因果不允。善有善報，功德無量。佛蓮用慈悲心灌溉，功德福報自然會來恭喜師兄，您今天能打開此福報文，必定是福德深厚之人！有求必應的觀音菩薩，感召您一直行善積德，特在今日親臨賜予您三朵殊勝蓮花，保佑全家永世富貴吉祥！

清海無上師   清海無上師   清海無上師

恭喜您，有緣人！4月19日 觀音菩薩賜三朵殊勝蓮花 頂禮接收者，全家永世富貴吉祥

新聞背景：鴻海董事長郭台銘17日下午3時抵國民黨中央，接受黨主席吳敦義親頒榮譽狀。會中，郭台銘高舉「榮譽狀」，宣布願投入2020總統國民黨內初選，不接受徵召，在政壇投下震撼彈。不過，他也說，日後會找一天再跟大家正式宣布。https://www.lifetoutiao.news/%E9%83%AD%E5%8F%B0%E9%8A%98%E8%BD%89%E8%BF%B0%E5%AA%BD%E7%A5%96%E7%9A%84%E8%AB%87%E8%A9%B1%E8%A6%81%E4%BB%96%E5%87%BA%E4%BE%86%E7%82%BA%E4%BA%BA%E6%B0%91%E5%81%9A%E5%A5%BD%E4%BA%8B/

郭台銘   2020總統大選

郭台銘轉述媽祖的談話　要他出來為人民做好事！

中元節的由來及意義

農歷七月是傳統上的「孝親月」，道教的農曆七月十五日是三官大地中的中元地官大帝的誕生日，故稱為「中元節」；佛教則認為在七月十五日當天「盆羅百味，供巷僧眾，功德無量」，目蓮因此救脫在地獄的亡母脫離苦海，此為「盂蘭盆節」。

無論是中元節或盂蘭盆節，農曆七月主要的祭祀意義就是孝親、敬祖，並超度流連在凡間的孤魂野鬼。因此各戶人家多會準備「三牲四果」來祭拜民間俗稱的「好兄弟」，不過要注意，這裡的「三牲」是指雞、豬、魚；但是「四果」卻非是指四種水果，而是指「四季當令的水果」，不過傳統上也並不是每一種水果都適合在中元節祭拜：

牲品需保持頭尾完整
中元普度祭祀時，地點不可選在屋內，應當在室外或門口處，「三牲」的肢體需保持完整的「有頭有尾」，豬肉則可以豬腳或一塊肥瘦相間的豬肉來代替，但勿用內臟祭拜。

不可用來祭拜的水果
一般說來，水果不可用番茄、芭樂、釋迦進行祭拜，「番茄」在閩南語中有發臭之意，而有籽的水果如芭樂被視為不潔，釋迦則因外形似佛陀的頭目而不適合祭拜，無論是神明或好兄弟皆同。

中元節這三物勿上供桌
另外，一般傳統上不供拜「香蕉」、「李子」、「鳳梨」三種水果，因為三者的閩南語發音正是「招、你、來」，有勸慰好兄弟留在凡間不走之意，可能會招來鬼魂逗留在家中。

成串水果也不宜祭祀
中元節也不宜祭拜荔枝、龍眼、葡萄等「成串」的水果，有象徵好兄弟成群結隊到來的意涵。

雖然祭祀禁忌與時空環境有關，現代人在祭拜時也不一定完全會遵守，但是七月的孝親、敬祖、普渡眾生的意涵仍然是傳統文化重要的一部份，民眾祭祀時只要保持虔敬的心情禮敬神佛，祈願平安健康即可。

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